Kantri

Enemmän rakkautta, parempaa seksiä: 5 vinkkiä parisuhdesolmujen aukaisuun

Kantri 24.06.2017

Parisuhteeseen tarvitaan kaksi. Niin myös sen ongelmien ratkomiseen.


Stiina Hovi
Fyysinen läheisyys lisää usein myös henkistä läheisyyttä.

Kesällä virtaa voi olla romantiikkaan enemmän, mutta toisaalta lomakausi voi jopa lisätä avioerojen riskiä. Seksuaaliterapeutti Anne Hievanen antaa viisi kullanarvoista vinkkiä suhdesolmujen aukaisuun.

1. Suhteesta tuli vain työsuhde?

Jos yhteinen työ on kotona, on tehtävä rajauksia. Menet vieraalle töihin, ajattele niin.

Sopikaa työpäivän alkamisesta, päättymisestä ja ruokatauoista. Työssä ei notkuta turhaan. Työaikana puhutaan työasioista ja jos se ei riitä, pitäkää viikkopalaveri.

Muustakin elämästä aletaan puhua ääneen. Kartoittakaa arjen muut työt ja jakakaa ne. Äidistä tulee muuten marttyyri.

2. Miten huomioin kumppania arjessa?

Puhukaa kauniisti toisillenne. Pitäkää yllä ihailua ja rakkautta.

Ota selvää, mistä kumppani saa kokemuksen että häntä rakastetaan? Rakkauden osoittaminen teoilla on tärkeää, mutta sanojakin tarvitaan.

Hellyyttä aamuun. Laittakaa kello soimaan vartti aikaisemmin ja käpertykää kainaloon. Laita kiva viesti puhelimeen. Kokatkaa tai tiskatkaa yhdessä.

Kutsu kumppani treffeille: kotiin, luontoon tai kaupungille. Tee kumppanille iltapala. Anna hänelle omaa aikaa.

3. Puhuminen menee riitelyksi?

Jos riitelette, pysy asiassa. Älä luule että osaat lukea ajatuksia, kysy mitä toinen oikeasti tarkoitti.

Kerro miltä kumppanin toiminta tuntui sinun mielestäsi. Ehdota kitinän sijaan ratkaisuja.

Älä yleistä, älä käytä liian vahvoja sanoja. Ota vastuu käytöksestäsi.

Pyydä ja anna anteeksi. Jos mopo karkaa käsistä, kerro että poistut hetkeksi ja palaat sitten jatkamaan keskustelua.

4. Isäntä ei puhu mitään?

Mies voi miettiä perusteellisesti, ennen kuin vastaa. Hän haluaa ratkaista koko asian ja se vie aikaa.

Mies voi olla hiljaa myös, jos ei löydä oikeita sanoja. Joskus mies saattaa ajatella paljon ja luulla, että sanoi jo asiat ääneen.

5. Meillä ”oletetaan”?

Kerro kumppanille suoraan, mitä tarvitset ja toivot puolisoltasi, suhteelta ja elämältä. Opetelkaa vuorovaikutustaitoja: hyvää kuuntelemista ja puhumista.

Hankkikaa tietoa, käykää luennolla tai kurssilla.

Kysymykset toimitti: Maija Pispa, hanke­päällikkö, Varavoimaa Farmarille II -hanke, MTK-Pirkanmaa

Vastaukset: Anne Hievanen, seksuaaliterapeutti, Solmu parisuhteessa -neuvoja

Lisää tietoa Kataja parisuhdekeskuksen sivuilta: katajary.fi

Juttu on julkaistu kesä-heinäkuun Kantri-liitteessä. Siellä on luettavissa muutakin asiaa seksistä ja parisuhteesta.

Aiheeseen liittyvät artikkelit