<![CDATA[Maaseudun Tulevaisuuden lihasvoiman-harjoittelu RSS Feed]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mt-icon-192x192.pngMaaseudun Tulevaisuuden lihasvoiman-harjoittelu RSS Feedhttps://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ViestimediaSat, 18 Apr 2026 20:12:08 GMT<![CDATA[Onko vahva puristusvoima sinulla geeneissä? Se saattaa suojata sydän- ja verisuonitautien aiheuttamalta kuolemalta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/fdd58f76-3144-4249-aa99-c65e68e34191fdd58f76-3144-4249-aa99-c65e68e34191Sat, 03 May 2025 18:00:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Ikäihmisten uudet liikuntasuositukset korostavat kestävyyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa – "Kaikki liike on hyvästä ja lasketaan mukaan"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/0207cbb0-d3b3-5bca-9af9-1929d0a0efa00207cbb0-d3b3-5bca-9af9-1929d0a0efa0Mon, 16 Dec 2019 07:19:00 GMTSTT