<![CDATA[Maaseudun Tulevaisuuden liikunta RSS Feed]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mt-icon-192x192.pngMaaseudun Tulevaisuuden liikunta RSS Feedhttps://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ViestimediaSat, 18 Apr 2026 17:59:16 GMT<![CDATA[Lukijalta: Ilman asennemuutoksia kovat urheilutavoitteet ovat vain sanahelinää]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/d744c465-d23f-46ad-90e1-b3ca5551191bd744c465-d23f-46ad-90e1-b3ca5551191bSun, 15 Mar 2026 14:30:00 GMTHeikki Järvelin<![CDATA[Sodassa setämieskin voi joutua rintamalle, joten piiskasin itseni kuntokuurille]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/90802074-ccd1-4062-be20-e232d7f60ef590802074-ccd1-4062-be20-e232d7f60ef5Sat, 07 Mar 2026 04:00:00 GMTPetteri Summanen<![CDATA[Lukijalta: Heikko toimeentulo vaikuttaa myös terveyteen ja liikuntaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/4bcf5d08-9303-4208-9f13-adf946744bef4bcf5d08-9303-4208-9f13-adf946744befThu, 19 Feb 2026 14:30:00 GMTMarika Uusi-Illikainen<![CDATA[Yli kolmannes koululaisista on heikossa fyysisessä kunnossa – maalla tilanne on vielä huonompi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/f36db2a9-d062-493c-a73d-4d068f8ac207f36db2a9-d062-493c-a73d-4d068f8ac207Sun, 15 Feb 2026 20:00:00 GMTAnniina Jokinen<![CDATA[Pierukävely voi helpottaa vatsakipuja, mutta se kannattaa ajoittaa oikeaan ajankohtaan päivästä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/3f7e3535-9b2b-4088-bdec-4fd8a0d1c2e73f7e3535-9b2b-4088-bdec-4fd8a0d1c2e7Sun, 01 Jun 2025 14:30:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Tiesitkö: Polkupyörän esi-isä oli hengenvaarallinen kapistus]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/b906f5d1-632d-43bb-b54e-2d812c51a728b906f5d1-632d-43bb-b54e-2d812c51a728Mon, 21 Apr 2025 16:00:00 GMTTuovi Mäkipere<![CDATA[Lukijalta: Suomen huippu-urheilua vaivaa rakkaus byrokratiaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/5e8c6ad8-cf02-4cb8-aa4d-41e1068f0c4a5e8c6ad8-cf02-4cb8-aa4d-41e1068f0c4aThu, 17 Apr 2025 11:53:43 GMTPekka Ahonen<![CDATA[Peltsi kannustaa perheitä polkemaan – osa lapsista ei osaa enää pyöräillä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koneet-ja-autot/2437ed43-8d2c-4642-9526-4337c794cdc32437ed43-8d2c-4642-9526-4337c794cdc3Wed, 02 Apr 2025 17:00:00 GMTJarmo Palokallio<![CDATA[THL: Yli puolet suomalaisista kulkee työmatkansa autolla – kävellen tai pyörällä kulkevilla on vähemmän sairauspoissaoloja]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/1d64e47b-d9de-4cc9-a130-9c8bc54ba6ea1d64e47b-d9de-4cc9-a130-9c8bc54ba6eaWed, 22 Jan 2025 06:24:56 GMTSTT–<![CDATA[Liikunta on ennaltaehkäisevä lääke myös sote-menojen kasvun hillitsemisessä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/paakirjoitus/2c8460da-0d4b-49f1-b53c-b50cbac5592a2c8460da-0d4b-49f1-b53c-b50cbac5592aWed, 18 Dec 2024 04:30:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Tuore tutkimus: Lasten fyysinen toimintakyky on kohentunut – maaseudulla asuvien nuorten tyttöjen toimintakyky silti heikentynyt]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/7c8d2b5d-1e49-4033-ace7-ac9ffe528f1c7c8d2b5d-1e49-4033-ace7-ac9ffe528f1cWed, 11 Dec 2024 05:41:11 GMTSTT–<![CDATA[Liikunta helpottaa masennusta, ja nyt tiedämme miksi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/3c290a02-7a76-4eea-b468-90fba4f511053c290a02-7a76-4eea-b468-90fba4f51105Sat, 07 Dec 2024 16:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Liikunnan arvonlisäveron korotus viikatemiehen hommia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/hevoset/269b438f-04a6-43db-8096-a4d567ba1e42269b438f-04a6-43db-8096-a4d567ba1e42Sat, 07 Dec 2024 12:00:00 GMTKati Susi<![CDATA[Lasten ja nuorten liikkumisessa yllättävä muutos: Maaseudulla etelää enemmän kunto- ja paino-ongelmia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/71d415d8-b168-48aa-9c99-8b0cd7007f3671d415d8-b168-48aa-9c99-8b0cd7007f36Sat, 23 Nov 2024 16:30:00 GMTSTT<![CDATA[Yhä useampi nuori jättää urheilun teini-iässä – "Päivässä eivät tunnit riitä"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/93300e7f-3c2c-488e-9e32-8e7f085ab87193300e7f-3c2c-488e-9e32-8e7f085ab871Wed, 16 Oct 2024 10:16:50 GMTSTT–<![CDATA[Pahasta olosta kärsivä lapsi hyötyy liikunnasta – näistä lajeista voi olla apua]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/76c3de8a-4821-47b1-a61d-4a03e4824b7376c3de8a-4821-47b1-a61d-4a03e4824b73Sat, 28 Sep 2024 17:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Näissä maissa asuvat Euroopan huonokuntoisimmat — Suomella hätkähdyttävä tulos vertailussa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/34b4999f-4cc9-44d0-9993-89c09b5c23be34b4999f-4cc9-44d0-9993-89c09b5c23beWed, 25 Sep 2024 13:00:00 GMTTuulikki Viilo<![CDATA[Keke on korkeushypyn tuore suomenmestari – kesä toi mukanaan kuusi jälkeläistä ja mestarilla on heille toive]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/dee07627-290f-49b9-a002-c3c244bb9e69dee07627-290f-49b9-a002-c3c244bb9e69Sun, 01 Sep 2024 16:00:00 GMTLaura Kuivalahti<![CDATA[Notkeat elävät kankeita pitempään – tämä tärkeä asia unohtuu myös ahkerilta liikkujilta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/718361f5-adf0-4fc5-ba78-8182e1d6b6c1718361f5-adf0-4fc5-ba78-8182e1d6b6c1Sat, 31 Aug 2024 10:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Pelottaviakin askeleita kannattaa ottaa, muuten voi jäädä paljosta paitsi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/6bb8398a-9042-4e9d-b5c6-b79460ee99f96bb8398a-9042-4e9d-b5c6-b79460ee99f9Mon, 26 Aug 2024 19:30:00 GMTSatu Lehtonen<![CDATA[Keski-ikäisenä kuntoiluun motivoivat uudenlaiset syyt – ”Jos aikoo sammalmättäitä vielä kauan katsella, on pystyttävä kipuamaan ja kapuamaan”]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/f9d5b67d-deff-4a4a-b6f1-32218a25d896f9d5b67d-deff-4a4a-b6f1-32218a25d896Mon, 19 Aug 2024 17:00:00 GMTHeli Laaksonen<![CDATA[Tutkimus todistaa: Tällä helpolla keinolla alaselkäkivun uusiutuminen lykkääntyy jopa sadalla päivällä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/a3103af7-2d7b-4b21-81a8-f3243f1cb060a3103af7-2d7b-4b21-81a8-f3243f1cb060Sat, 20 Jul 2024 18:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[MM-kisoihin valmistautuva vammaisurheilija kertoo, mikä maaseudun seuratoiminnassa mättää]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/b849ef04-eaa6-44c8-a254-91c2922566f7b849ef04-eaa6-44c8-a254-91c2922566f7Sun, 02 Jun 2024 10:30:00 GMTJukka Koivula<![CDATA[Tästä syystä kenkäkauppaan kannattaa mennä vasta iltapäivällä – fysioterapeutti antaa vinkit myös uusien työkenkien ostoon]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/0c710dcb-a775-46da-a432-3b87c6e5ae790c710dcb-a775-46da-a432-3b87c6e5ae79Tue, 09 Apr 2024 20:00:00 GMTTuovi Mäkipere<![CDATA[Talousvaikeuksissa oleva Hiihtoliitto valitsi ensi kertaa naisen puheenjohtajakseen – Sirpa Korkatti kukisti äänestyksessä liiton entisen toimitusjohtajan Jari Piiraisen]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/fc33697b-cd5f-43f6-ad6a-f128b0f49a72fc33697b-cd5f-43f6-ad6a-f128b0f49a72Sat, 23 Mar 2024 20:23:28 GMTSTT–<![CDATA[Legendaarinen Anne Sällylä jumppaa edelleen kuusi kertaa viikossa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/dbd0794f-6dad-4666-9f72-48dfadfe4592dbd0794f-6dad-4666-9f72-48dfadfe4592Sat, 02 Mar 2024 15:30:00 GMTEija Vallinheimo<![CDATA[Tutkimus: Lähes 80 prosenttia pienistä lapsista liikkuu suositusten mukaisesti]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/34c1ebca-9deb-4194-8eff-e18dbede82ad34c1ebca-9deb-4194-8eff-e18dbede82adThu, 29 Feb 2024 05:26:48 GMTSTT–<![CDATA[Tanssin tiedetään laihduttavan ja vievän vyötäröiltä rasvan – yllättäen raskain tanssityyli ei välttämättä olekaan tehokkain]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/c0709881-4507-407d-aeca-3cdc24609b7ac0709881-4507-407d-aeca-3cdc24609b7aSun, 11 Feb 2024 18:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Kuntien kannattaisi kääntää kaikki kivet lasten liikuttamisessa, vaikka se vaatisi luutuneiden ajattelumallien pölyttämistä – Antti Niiraselle liikunta on sydämenasia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/2a5419b3-e2f9-475c-a0d2-7e565132ab512a5419b3-e2f9-475c-a0d2-7e565132ab51Fri, 02 Feb 2024 18:55:54 GMTTuovi Mäkipere<![CDATA[Väitös: Metsät ja pellot laittavat erityisesti keski-ikäiset miehet liikkeelle ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/6e571220-b077-4f60-a380-a4b56220eb836e571220-b077-4f60-a380-a4b56220eb83Wed, 24 Jan 2024 18:54:13 GMTPaula Liesmäki<![CDATA[Minna Latvala viljelee liikunnallista hyvinvointia: ”Emäntäainesta minussa ei ollut”]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/605e9809-d234-4f07-9eba-fd03a7971fea605e9809-d234-4f07-9eba-fd03a7971feaFri, 19 Jan 2024 21:00:00 GMTTuovi Mäkipere<![CDATA[Tuore 45 vuotta kestänyt tutkimus antaa lapsille ja nuorille hyvän syyn liikkua: Riski useisiin sairauksiin keski-iässä vähenee]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/df4f8adf-b2e7-46a9-833f-803fc850297cdf4f8adf-b2e7-46a9-833f-803fc850297cWed, 29 Nov 2023 19:00:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Sydäninfarktien ja aivohalvausten riski laskee hämmästyttävällä tavalla, jos käyttää portaita ahkerasti päivittäin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/8ca78a54-ab82-4ca0-9d3c-8556f0b93f6d8ca78a54-ab82-4ca0-9d3c-8556f0b93f6dSun, 05 Nov 2023 14:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Suomalaisten univelka paisuu edelleen – yhä useampi työikäinen nukkuu mielestään huonosti, heikoimmin menee keski-ikäisillä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/e160ef2b-b200-446a-b9b0-379cd6abfec6e160ef2b-b200-446a-b9b0-379cd6abfec6Thu, 26 Oct 2023 05:42:30 GMTSTT–<![CDATA[Alavuden kaupunginjohtaja Liisa Heinämäki haastaa kuntalaiset kävelylenkille]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/40ee0da1-eff8-47bb-a082-f7e772a8e34b40ee0da1-eff8-47bb-a082-f7e772a8e34bMon, 16 Oct 2023 07:38:08 GMTJuho Mäkelä<![CDATA[Lapset liikkuvat entistä vähemmän – asiantuntija listaa yllättäviä syitä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/bd9e2661-423e-47cb-8b38-e13564bfbfa6bd9e2661-423e-47cb-8b38-e13564bfbfa6Sun, 15 Oct 2023 09:46:08 GMTSTT–<![CDATA[Syöpähoitojen aikana olen juossut, joogannut ja noussut kuntoportaita ‒ potilaat tarvitsevat tukea liikunnan harrastamiseen ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/10fb1760-881a-4520-bcc0-6a27f7f5dce610fb1760-881a-4520-bcc0-6a27f7f5dce6Wed, 04 Oct 2023 08:00:00 GMTTytti Määttä<![CDATA[Tiesitkö: Hikoilu on ihmisen supervoima – eläinkunta viilentää itseään paljon kiusallisemmilla tavoilla]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/d77eef4b-6c14-4ef0-ad75-cfc60cbc0622d77eef4b-6c14-4ef0-ad75-cfc60cbc0622Sun, 17 Sep 2023 12:45:00 GMTTuovi Mäkipere<![CDATA[Olympiakomitea onnistui herättämään päättäjät, mutta liikuntauskovaisten lihaksilla ei sytytetä koko kansaa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/dc360f36-93d7-40d7-882b-e075dc1b22b4dc360f36-93d7-40d7-882b-e075dc1b22b4Sun, 17 Sep 2023 07:45:00 GMTSTT–<![CDATA[Pikkukaupungissa ajellaan pyörillä jalkakäytävillä ja keulitaan mopoilla – silti kukaan ei raivoa, ja siihen on vissi syy]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/56147b71-e2c7-4e45-8818-349ce3ba509856147b71-e2c7-4e45-8818-349ce3ba5098Sat, 16 Sep 2023 03:00:00 GMTPetteri Summanen<![CDATA[Metsähallitus laskee kansallispuistokäyntien kerryttäneen 164 miljoonan euron säästöt yhteiskunnalle]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/ea15bbf1-f073-4198-a853-5c4ebb5b0eeeea15bbf1-f073-4198-a853-5c4ebb5b0eeeFri, 15 Sep 2023 07:17:00 GMTJarmo Palokallio<![CDATA[”Metsä on paras lähiliikuntapaikka”, muistutettiin MTK-Pirkanmaan ja Pyrinnön seminaarissa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/206ef393-ec17-4f7f-834d-8d7a516c9e05206ef393-ec17-4f7f-834d-8d7a516c9e05Sat, 19 Aug 2023 14:00:00 GMTJoonas Immonen<![CDATA[Päiväkotileikit eivät riitä täyttämään lapsen liikkumistarvetta, tutkija suosittelee lisää ulkoilua]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/399ceba9-061a-4cff-8709-500984b15a61399ceba9-061a-4cff-8709-500984b15a61Mon, 14 Aug 2023 16:27:49 GMTSTT–<![CDATA[Teknologiayrittäjä Jaakko Männistö aikoo golfata 30 päivässä yhtä monella kentällä: ”Haluamme auttaa golffareita ymmärtämään, että Suomessakin on mahtavia kohteita"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/3d564835-4b7e-4084-b9e5-911d15dcc7333d564835-4b7e-4084-b9e5-911d15dcc733Wed, 12 Jul 2023 18:00:00 GMTJoonas Kananen<![CDATA[Liikkuva elämäntapa ei kasva hyötyajattelusta – liikuntapuhe pitää tuoda yksilön tasolle]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/b534be9b-17a6-4c9f-95ac-3739b02fa4e7b534be9b-17a6-4c9f-95ac-3739b02fa4e7Tue, 11 Jul 2023 13:00:00 GMTJoonas Kananen<![CDATA[Kyselyn karu tulos: Joka neljäs suomalainen luopunut liikuntaharrastuksesta rahan takia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/e63afea4-4003-407e-997f-12875cb1ca4de63afea4-4003-407e-997f-12875cb1ca4dSat, 24 Jun 2023 04:00:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Liikunnan harrastaminen on helposti niin hirveää, että tulee kauhea kiire tehdä kaikkea muuta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/35f9301f-58c3-40d9-abc7-6f2b5c43f85135f9301f-58c3-40d9-abc7-6f2b5c43f851Sun, 28 May 2023 16:00:00 GMTTerhi Pape-Mustonen<![CDATA[Metsästyskoira ei ole luonteeltaan sohvaperuna – kesäliikunnassa tulee muistaa kiinnipitoaika ja lämpöhalvauksen riski]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/d759aa02-f43a-4e83-9a3f-cbefd622aed2d759aa02-f43a-4e83-9a3f-cbefd622aed2Sun, 21 May 2023 18:00:00 GMTEija Vallinheimo<![CDATA[Katajanokan kävelykokouksesta mallia koko kansalle - hallitusneuvotteluissa liikunta ja kunnon kohottaminen esillä lukuisissa pöydissä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/46e4c89b-b84c-470f-9e8d-50bf33f5c36346e4c89b-b84c-470f-9e8d-50bf33f5c363Fri, 12 May 2023 10:06:56 GMTMikko Soini<![CDATA[Vain noin kolmannes lapsista ja nuorista täyttää liikkumissuositukset – merkittäviä eroja ikäryhmien ja sukupuolten välillä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/8f87daa9-9fea-4de6-a2a1-a8463bc385088f87daa9-9fea-4de6-a2a1-a8463bc38508Thu, 16 Mar 2023 06:04:46 GMTSTT<![CDATA[Vähän liikuntaa harrastavilla varusmiehillä on vähemmän ystäviä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/dab9ce58-4467-460d-b5cc-eb2fbcbc8774dab9ce58-4467-460d-b5cc-eb2fbcbc8774Wed, 01 Mar 2023 09:34:30 GMTSTT<![CDATA[Venäläisurheilijoiden paluu kisoihin vaatii rauhan ja kuukausien karenssin, linjaa Tapio Korjus – doping-valvonta on puuttunut maasta sodan aikana]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/ac2eea29-1d1a-48cd-a7ef-5c062f76db85ac2eea29-1d1a-48cd-a7ef-5c062f76db85Tue, 03 Jan 2023 16:00:00 GMTPaula Liesmäki<![CDATA[Analyysi: Suuri osa koululaisista on surkeassa kunnossa ‒ syy löytyy ratin takaa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/1d13b1e0-776d-4520-9bec-738b675787501d13b1e0-776d-4520-9bec-738b67578750Sun, 01 Jan 2023 07:00:00 GMTTerhi Pape-Mustonen<![CDATA[Näin liikunta vaikuttaa aivoihin – kuntoilun hyödyt aavistettiin jo ennen, mutta näin suurta muutosta ei osattu arvata ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/4d8e1fcd-b58a-4058-9e4a-54a7a2fdcdd34d8e1fcd-b58a-4058-9e4a-54a7a2fdcdd3Sun, 16 Oct 2022 20:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Keksin uuden ruokalajin! ‒ energia menee rasituksen jälkeen suoraan reisiin ja aivoihin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/9ad27ca9-e3b3-4e3f-9c5c-ae9f8292fa9d9ad27ca9-e3b3-4e3f-9c5c-ae9f8292fa9dTue, 27 Sep 2022 10:15:00 GMTAimo Vainio<![CDATA[Lääkärin palsta: Tuore tutkimus vahvistaa, että sauna ja liikunta kannattaa yhdistää – näin löylyttelyllä voi torjua sydänsairauksia ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/425095c4-db43-4843-9726-eaa0bb399340425095c4-db43-4843-9726-eaa0bb399340Sun, 25 Sep 2022 08:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Liikunnan lisääminen mahdollistaa miljardien säästöt]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/f5e4a68e-b99b-42b2-a8b3-61214792bfecf5e4a68e-b99b-42b2-a8b3-61214792bfecSun, 04 Sep 2022 14:00:00 GMTTaina Susiluoto, Riku Tapio<![CDATA[Menestymisen avain löytyy harjoittelemalla tietyn määrän tunteja, arvioi ruotsalainen psykologi – menestymiseen tarvitaan myös onnea]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/e8f8a98d-2ee7-43cd-ae0e-73ac307cf2e0e8f8a98d-2ee7-43cd-ae0e-73ac307cf2e0Fri, 19 Aug 2022 10:00:00 GMTMiika Hynninen<![CDATA[Liikkuminen kannattaa – UKK-instituutti: Hyvä kestävyyskunto vähentää sairauspoissaoloja ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/836b9834-d71f-43c4-8384-573b794a4252836b9834-d71f-43c4-8384-573b794a4252Mon, 15 Aug 2022 15:00:00 GMTFanny Niittymaa<![CDATA[Leena Manner aloitti ratsastuksen 56-vuotiaana ja käy tallilla neljästi viikossa – ”Tämä on erittäin hyvä harrastus ikääntyville, koska tasapaino ja keskivartalon hallinta kehittyvät”]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/hevoset/578567ca-06b6-4b59-a7a6-d6de04752855578567ca-06b6-4b59-a7a6-d6de04752855Sun, 22 May 2022 12:00:00 GMTKati Susi<![CDATA[Urheilulajien harrastaminen on yhä vahvasti sukupuolittunutta, kertoo tuore raportti]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/c1da894c-f98f-571f-bf0a-597e5b300626c1da894c-f98f-571f-bf0a-597e5b300626Fri, 11 Feb 2022 14:40:00 GMTSTT<![CDATA[Sairastetun koronan jälkeen liikuntaan on palattava varovasti – Sydäntulehduksen riski olemassa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/471faed1-0bc5-5291-bbcf-4a04c179862c471faed1-0bc5-5291-bbcf-4a04c179862cWed, 26 Jan 2022 15:13:00 GMTSTT<![CDATA[Kolmannes lasten ja nuorten askelista katosi etätyöpisteen, vessan ja jääkaapin väliseen Bermudan kolmioon – myös varusmiesten kunto heikentynyt]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/fec4f48c-d9f0-5892-99ce-88b3ddc9da9ffec4f48c-d9f0-5892-99ce-88b3ddc9da9fWed, 15 Dec 2021 07:17:00 GMTSTT<![CDATA[Sähköpyörien vuokrausbuumi jatkuu syksyn kylmenneistä säistä huolimatta – innokkaimpia vuokraajia ovat pariskunnat]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/4516c314-baab-53b9-bd77-541d84b5db614516c314-baab-53b9-bd77-541d84b5db61Tue, 26 Oct 2021 18:00:00 GMTRiina Karvonen<![CDATA[Hallitus pääsi sopuun: kohutut kulttuurialan leikkaukset peruttu, samoin muut Veikkauksen edunsaajat saavat rahansa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/44dfb2f9-8d98-5b3f-aec6-4c235fb00d8c44dfb2f9-8d98-5b3f-aec6-4c235fb00d8cFri, 15 Oct 2021 20:43:00 GMTSTT<![CDATA[Kulttuuriin, liikuntaan ja tieteeseen jyvitettiin yli 40 miljoonan leikkaukset – ministeri Kurvinen ennakoi työpaikkojen vähenevän]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/fa946b05-5d2a-5e8a-9e8f-e587d4f82002fa946b05-5d2a-5e8a-9e8f-e587d4f82002Tue, 12 Oct 2021 14:54:00 GMTSTT<![CDATA[Kun Johanna Järvinen juoksi ensimmäisen metsälenkkinsä, tulivat onnenkyyneleet – nyt 73 kiloa pudottanut nainen kertoo elämänsä mullistaneensa leikkauksesta, johon liittyy myös virheellisiä käsityksiä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/8c47181c-708c-5064-a41b-f97de3f40b2b8c47181c-708c-5064-a41b-f97de3f40b2bTue, 05 Oct 2021 16:00:00 GMTTuulikki Viilo<![CDATA[Tutkimus: Valtaosa 4–6-vuotiaista liikkuu tarpeeksi – reipasta liikuntaa pitäisi olla enemmän]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/0f6a0302-bdb7-5ac7-bf7a-b8bc94a48f810f6a0302-bdb7-5ac7-bf7a-b8bc94a48f81Wed, 15 Sep 2021 12:39:00 GMTSTT<![CDATA[Yhä useampi työikäinen on ylipainoinen – yli 70-vuotiaiden liikkuminen on vähentynyt ja paino laskenut]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/f1064b4b-0b75-5b03-b077-80d980bcd225f1064b4b-0b75-5b03-b077-80d980bcd225Thu, 10 Jun 2021 08:52:00 GMTKatja Lamminen<![CDATA[Nuorten paluu urheiluseuroihin on kysymysmerkki koronan jälkeen – "Nuorten elämäntyyli on voinut muuttua koronan aikana"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/64446f02-ba84-5aed-9f10-a14002a3f60d64446f02-ba84-5aed-9f10-a14002a3f60dThu, 27 May 2021 06:41:00 GMTSTT<![CDATA[Liikunta pumppaa pirteyttä aivoihin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/d3c0d961-d0d6-5254-a1ed-11c23524b1c7d3c0d961-d0d6-5254-a1ed-11c23524b1c7Sun, 09 May 2021 15:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA["Jos opettaja aiheuttaa inhon liikuntaa kohtaan, se on kuolemanvaarallista" – luovuuskasvatuksen professori luopuisi arvosanoista taito- ja taideaineissa sekä lisäisi leikkiä ja laulua matikantunneille]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/b34e45b6-ff63-5765-af51-0a414b5b3699b34e45b6-ff63-5765-af51-0a414b5b3699Thu, 15 Apr 2021 22:00:00 GMTKatja Lamminen<![CDATA[Kunnon ruoka lihottaa – "Varsinkin itäsuomalaisissa on geneettistä perimää, joka on jäänne muinaisilta katovuosilta"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/994566a9-5967-58f9-ad5c-9da4729e0b50994566a9-5967-58f9-ad5c-9da4729e0b50Sat, 27 Feb 2021 08:00:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Salia vai hyötyliikuntaa? –"Voimme valita, miten kehoamme käytämme tai pötköttää aina kun mahdollista"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/946a2f3d-dfb1-50cb-90e1-3425cab564ed946a2f3d-dfb1-50cb-90e1-3425cab564edMon, 22 Feb 2021 14:00:00 GMTSari Hyvärinen<![CDATA[Olympiakomitean Vapaavuori: "Urheilijat ovat koko ajan aktiivisempia ottamaan kantaa, ja se on hyvä asia"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/2bcb6595-8bf6-50b8-aad2-70e58e0f0c032bcb6595-8bf6-50b8-aad2-70e58e0f0c03Mon, 22 Feb 2021 04:00:00 GMTAimo Vainio<![CDATA[Juoksua, yäk! – Vai josko sittenkin maltilla kävelyn kautta alkuun?]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/c9aa4ea8-a4e7-549f-858a-ae95cf6aa1e0c9aa4ea8-a4e7-549f-858a-ae95cf6aa1e0Sun, 14 Feb 2021 17:35:00 GMTKaijaleena Runsten<![CDATA[Liian vähän vai liian paljon liikuntaa? – Mitä enemmän liikettä arjessa, sen parempi, sanovat viralliset suositukset]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/414788f8-4afb-5dfd-bd0b-3f99de323334414788f8-4afb-5dfd-bd0b-3f99de323334Sat, 13 Feb 2021 14:53:00 GMTKaijaleena Runsten<![CDATA[Urheiluseurat rämpivät kohti kevätkautta rajoitusten viidakossa ja äkkikäännöksiin varautuen: "Hurjan haasteellista on"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/5fda490c-2fd6-5a50-bbdf-acbc730c730b5fda490c-2fd6-5a50-bbdf-acbc730c730bWed, 30 Dec 2020 20:00:00 GMTHanna Lensu<![CDATA[Rahapeliongelmiin löydettävä ratkaisu]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/paakirjoitus/5b196f01-8989-521d-bfed-abbb85158c9c5b196f01-8989-521d-bfed-abbb85158c9cSun, 20 Sep 2020 23:00:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Kotityöt ja puutarhanhoitokin edistävät sydänterveyttä: tuoreen tutkimuksen mukaan jo 10 minuuttia liikettä istumisen tai makoilun sijaan on hyväksi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/67289c01-84dc-53f9-b4b6-bd720705df7067289c01-84dc-53f9-b4b6-bd720705df70Sun, 20 Sep 2020 08:15:00 GMTTerhi Torikka<![CDATA[Kaikki sallittua, kun tavoite on liikunnan ilo]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/5e7d557e-fddf-5e79-be8c-ca4cac10de345e7d557e-fddf-5e79-be8c-ca4cac10de34Tue, 25 Aug 2020 23:00:00 GMTStina Haaso<![CDATA[Säännöllisestä liikunnasta apua muistisairaan toimintakyvyn ylläpitämiseen]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/f0458338-8d57-5252-8f02-951a5f8754eff0458338-8d57-5252-8f02-951a5f8754efSat, 22 Aug 2020 11:30:00 GMTSTT<![CDATA[Tutkimus: Kavereiden puute tärkeä syy nuorten miesten vähäiseen liikuntaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/ff9eecc7-3faa-5e0e-848f-18b97dfad2ffff9eecc7-3faa-5e0e-848f-18b97dfad2ffWed, 19 Aug 2020 07:22:00 GMTSTT<![CDATA[Myös rollaattoria tai pyörätuolia käyttävien aikuisten pitäisi liikkua 2,5 tuntia viikossa – UKK-instituutti: Ihmisen fysiologia on samanlainen, oli hänellä sairautta tai ei]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/aa57b169-64ea-5e62-ad3b-1db25d103e1daa57b169-64ea-5e62-ad3b-1db25d103e1dWed, 10 Jun 2020 09:54:00 GMTSTT<![CDATA[Joka kymmenes suomalaisnuori on koukussa someen, selviää koululaistutkimuksesta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/03fd8add-76eb-5559-a4a7-7888eb8fe13903fd8add-76eb-5559-a4a7-7888eb8fe139Tue, 19 May 2020 06:45:00 GMTSTT<![CDATA[Katso video: Pellolla jumpatessa ei tule pulaa turvaväleistä: "Täällä voi jäädä vaikka miten kauas muista, jos haluaa"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/c0190d93-4102-57f7-b4ba-6eb6ed4e8a13c0190d93-4102-57f7-b4ba-6eb6ed4e8a13Wed, 13 May 2020 17:15:00 GMTTerhi Torikka<![CDATA[Liikunnan välttelyn taustalla voivat olla geenit tai ympäristö – koronaepidemia voi vähentää joidenkin suomalaisten liikuntamäärää entisestään]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/29a5bd06-7d2f-5631-ba24-34c16f2a5fae29a5bd06-7d2f-5631-ba24-34c16f2a5faeSat, 18 Apr 2020 08:06:00 GMTSTT<![CDATA[Suomalaisten rynnivät ulos – ulkoilijan etiketti neuvoo, missä nyt saa ulkoilla ja kuinka vastaantulijaa tervehditään]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/9e5d1eb0-2770-5a2b-99ae-29bc1e11ecd69e5d1eb0-2770-5a2b-99ae-29bc1e11ecd6Wed, 25 Mar 2020 19:15:00 GMTAura Pilkama<![CDATA[Tuore tutkimus: 15 minuutin kevytvauhtinen kävely piristää yhtä tehokkaasti kuin kofeiini]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/28171d27-2ede-56f2-b3eb-544cd50b2adb28171d27-2ede-56f2-b3eb-544cd50b2adbSun, 08 Mar 2020 12:00:00 GMTMatti Viljanen<![CDATA[Kaikissa peruskouluissa ei hiihdetä talvisin – liukumistaidon oppiminen riittää]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/b86abd07-25dc-56c4-a56a-942dd94b5068b86abd07-25dc-56c4-a56a-942dd94b5068Sun, 16 Feb 2020 13:04:00 GMTHeli Virtanen<![CDATA[Luulitko, että runsas television katselu ja vähäinen liikunta kulkevat käsi kädessä? Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllisesti liikkuvat miehet katsovat myös runsaasti televisiota]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/e9137d18-9884-5dec-9d5a-57bcf11bafbee9137d18-9884-5dec-9d5a-57bcf11bafbeWed, 22 Jan 2020 21:09:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Aarre: Polkujuoksuillaan Anne Rauhamäki on oppinut, että ihminen on sitkeä – ”Sadan kilometrin jälkeen mennään tahdonvoimalla”]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/e52374d4-c14f-5c7e-9be9-70c2c2b2f106e52374d4-c14f-5c7e-9be9-70c2c2b2f106Mon, 06 Jan 2020 17:46:00 GMTMari Ikonen<![CDATA[Tutkijoiden karu havainto epäterveellisten valintojen yhteydestä: Kun miehen liikkuminen vähenee, samalla myös ravinnon laatu heikkenee ja kasvisten käyttö jää vähemmälle]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/4362a15a-2895-5de6-8ee9-e57c712516084362a15a-2895-5de6-8ee9-e57c71251608Sat, 04 Jan 2020 22:00:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Kommentti: Näin toteutin uudenvuoden lupaukseni elämänmuutoksesta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/d97b4923-7996-5674-bfd2-348fd82f1a1cd97b4923-7996-5674-bfd2-348fd82f1a1cThu, 02 Jan 2020 11:08:00 GMTTerhi Pape-Mustonen<![CDATA[Hyvä kunto on eduksi metsätöissä – Aarre: Näillä vinkeillä pääset kuntoon ja selviät kevään töistä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/af8e3df6-00ee-599d-9d80-4fe025e3d5beaf8e3df6-00ee-599d-9d80-4fe025e3d5beSat, 14 Dec 2019 20:05:00 GMTMarkku Pulkkinen<![CDATA[Hyvä kunto on eduksi metsätöissä – näillä vinkeillä pääset kuntoon ja selviät kevään töistä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/9c7e1a59-33f2-583f-8a92-4fe78884758e9c7e1a59-33f2-583f-8a92-4fe78884758eFri, 13 Dec 2019 08:00:00 GMTMarkku Pulkkinen<![CDATA[Tutkimus: Negatiivisesti ajattelevat miehet liikkuvat muita vähemmän ja harrastavat säännöllisesti penkkiurheilua]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/6530b47d-06f2-56ed-b7b1-88e19e028dd26530b47d-06f2-56ed-b7b1-88e19e028dd2Fri, 22 Nov 2019 20:00:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Video: Miesten ja poikien liikkuvuus on heikompaa naisiin verrattuna – vain puolet miehistä saavat kiinni varpaistaan täysistunnassa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/a7353c85-d5b4-5cf1-b990-d71fdc5bb163a7353c85-d5b4-5cf1-b990-d71fdc5bb163Sat, 16 Nov 2019 21:00:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Juoksemisen hyödyt saa jo vajaan tunnin lenkillä kerran viikossa – uusi tutkimus kumoaa vanhat ajatusmallit]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/e916e9bc-dc2a-5398-8e72-1f434782c2d4e916e9bc-dc2a-5398-8e72-1f434782c2d4Mon, 11 Nov 2019 20:30:00 GMTJuho Mäkelä<![CDATA[Katso tästä muistilista supertehokkaaseen treeniliike lankutukseen]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/560c02a4-441c-5d7d-8557-75916f24f56a560c02a4-441c-5d7d-8557-75916f24f56aSat, 02 Nov 2019 16:06:00 GMTMT toimitus