<![CDATA[Maaseudun Tulevaisuuden ruokavalio RSS Feed]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mt-icon-192x192.pngMaaseudun Tulevaisuuden ruokavalio RSS Feedhttps://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ViestimediaFri, 05 Jun 2026 07:00:15 GMT<![CDATA[Iäkkäälle kannattaa tarjota ”proteiinin” sijasta kunnon ruokaa sen oikealla nimellä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/ea3cc551-925a-4137-8eec-012db3467d0bea3cc551-925a-4137-8eec-012db3467d0bTue, 26 May 2026 16:30:00 GMTEija Mansikkamäki<![CDATA[Näkyvätkö tipaton tammikuu ja uudenvuoden terveyslupaukset suomalaisten ostoskoreissa? Lahjomaton myyntidata paljastaa totuuden]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/3ed0167f-bae4-4b52-a966-a5c45a132f343ed0167f-bae4-4b52-a966-a5c45a132f34Thu, 01 Jan 2026 03:00:00 GMTTuovi Mäkipere<![CDATA[Muutokset ruokavaliossa eivät yksin riitä – maatalouden rakenteita uudistettava ympäristötavoitteiden saavuttamiseksi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/652e54aa-c5d0-4a67-9fe9-9b00ab8ffdc0652e54aa-c5d0-4a67-9fe9-9b00ab8ffdc0Sun, 21 Dec 2025 08:00:00 GMTMaija Ala-Siurua<![CDATA[Näin saat syötyä 800 grammaa kasviksia päivässä: Viisi täsmävinkkiä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/cb778fb4-48bc-4dd4-97bc-056274ec7e22cb778fb4-48bc-4dd4-97bc-056274ec7e22Tue, 30 Sep 2025 15:00:00 GMTJaniko Kemppi<![CDATA[Lauri Markkanen on käynyt taas syömään punaista lihaa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/8066e6e4-4f4c-4b2f-802e-61aa613f8a298066e6e4-4f4c-4b2f-802e-61aa613f8a29Mon, 08 Sep 2025 19:33:58 GMTSTT–<![CDATA[”Leikkelekielto” kuohuttaa, mutta ei kerro oikeastaan mitään uusista ravitsemussuosituksista]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/4adb00ab-75b2-44fd-8e78-7a1a19e5dcad4adb00ab-75b2-44fd-8e78-7a1a19e5dcadSat, 30 Nov 2024 04:30:00 GMTNikke Kinnunen<![CDATA[Kotimaisen lihan valinta on kunnia-asia: suomalaisista 70 prosenttia tarkistaa alkuperän]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/ca98ae0b-f3ad-425f-bea2-4b68000fa5d4ca98ae0b-f3ad-425f-bea2-4b68000fa5d4Fri, 14 Jun 2024 02:00:00 GMTTaneli Laine<![CDATA[Näin suden ruokavalio on muuttunut sen päätyessä uusille elinalueille Ruotsissa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/9c947ce6-8adf-4c76-b93f-f7b9716635dc9c947ce6-8adf-4c76-b93f-f7b9716635dcMon, 20 May 2024 19:00:00 GMTEija Vallinheimo<![CDATA[Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja – etenkin viljatuotteita käytetään aiempaa vähemmän]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/11324923-33f9-472f-99bf-0cedd83cb6d711324923-33f9-472f-99bf-0cedd83cb6d7Sun, 24 Mar 2024 09:14:09 GMTSTT<![CDATA[Pannassa ollut keto-sana saamassa luvan – tällaiset sanat Ruokavirasto jatkossa sallisi elintarvikkeissa terveystuotekauppiaiden mukaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/45969b6d-24b4-4056-9f82-03f1fe7e4c2145969b6d-24b4-4056-9f82-03f1fe7e4c21Mon, 03 Jul 2023 17:30:00 GMTLauri Hauru<![CDATA[Kyllä, olen antanut lasteni juoda limpparia – ruokavalion terveellisyys tuntuu olevan hyvän äidin mittatikku]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/332db4b5-1c8c-5a77-9609-b839ec3deb5a332db4b5-1c8c-5a77-9609-b839ec3deb5aSun, 27 Mar 2022 12:30:00 GMTPaula Liesmäki<![CDATA[Ravitsemusterapeutti listaa: Jokaisen suomalaisen pitäisi tietää ainakin nämä asiat ravitsemuksesta ja vitamiinien saannista]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/b093ce6e-0cf9-5cdd-8c72-4326e63f5bf8b093ce6e-0cf9-5cdd-8c72-4326e63f5bf8Mon, 28 Feb 2022 12:30:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Ruokawebinaari laittaa ostoskassit puntariin ja herättelee keskustelua ruuan ilmastovaikutuksista sekä monipuolisuudesta – "Vain syöty ruoka ravitsee, joten sen pitää olla maistuvaa"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/5e8a91a7-a439-5c92-b039-1d6ba741f2855e8a91a7-a439-5c92-b039-1d6ba741f285Mon, 07 Feb 2022 22:00:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Maallemuutto muutti perheen ruokavalionkin – "aloin nähdä eläimet syötävinä"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/67a4d579-1a3a-5282-a738-47c8d329810567a4d579-1a3a-5282-a738-47c8d3298105Sat, 15 Jan 2022 07:00:00 GMTKirsi Haapamatti<![CDATA[Tulehdukselliset suolistosairaudet yleistyvät kovaa vauhtia – Suurin osa sairastuneista on 20–30-vuotiaita]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/3ee0af98-dd9e-5ae0-9d32-abc1a3faa0343ee0af98-dd9e-5ae0-9d32-abc1a3faa034Sat, 01 Jan 2022 12:30:00 GMTSTT<![CDATA[Tutkimus: Vain joka sadas leikki-ikäinen lapsi syö kasviksia, hedelmiä ja marjoja ravitsemussuositusten mukaisesti]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/4d803fe5-991c-5042-bb40-be9dfc74d2e04d803fe5-991c-5042-bb40-be9dfc74d2e0Tue, 17 Aug 2021 19:30:00 GMTHermanni Härkönen<![CDATA[Ehdottomuus ei kuulu keittiööni]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/2c55b58a-3975-53d7-a757-fa0320c9311c2c55b58a-3975-53d7-a757-fa0320c9311cTue, 10 Aug 2021 08:45:00 GMTAnniina Jokinen<![CDATA[Kasvisruokapäivä voi kääntyä tavoitteitaan vastaan – vaihda mieluummin täyslihamakkara halpaan lenkkiin ja sekoita papuja jauhelihaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/4777ca72-3a1d-56b0-9d8f-4a84441489314777ca72-3a1d-56b0-9d8f-4a8444148931Sat, 15 May 2021 11:00:00 GMTHenrik Hohteri<![CDATA[Lihantuottajat kimmastuivat vegaanijärjestölle – lihaton tammikuu vain temppu napata huomio suuremmilta ruokaongelmilta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/e549372c-3529-5168-800f-d4e17cc016b6e549372c-3529-5168-800f-d4e17cc016b6Sat, 09 Jan 2021 03:00:00 GMTMaija Ala-Siurua<![CDATA[Kohtuus kaikessa on hyvä mitta – pysyvään painonhallintaan ja terveellisiin elämäntapoihin ei päästä yksittäisin ratkaisuin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/08e2a2b5-e2f8-5744-ba6a-a1cbe0fcfe5a08e2a2b5-e2f8-5744-ba6a-a1cbe0fcfe5aSat, 07 Nov 2020 15:15:00 GMTKaijaleena Runsten<![CDATA[Hanna Partasen dieetissä ei tunneta repsahduksia – "Ne ovat joustoja!"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/c393de88-f566-5712-894c-4c88d568acc4c393de88-f566-5712-894c-4c88d568acc4Wed, 26 Aug 2020 18:00:00 GMTRiitta Mustonen<![CDATA[Monipuolista ruokaa kohtuudella]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/paakirjoitus/b1354970-d032-5d78-9776-7310e499474db1354970-d032-5d78-9776-7310e499474dSun, 06 Oct 2019 23:00:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Paljonko sinä syöt? Monella suomalaisella yksi ruokavalion osa jää jopa alle puoleen suositellusta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/86371eed-c3f1-513c-9e9d-94293d521d7c86371eed-c3f1-513c-9e9d-94293d521d7cThu, 29 Aug 2019 13:30:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Valtioneuvoston RuokaMinimi-hanke vertaili neljää ruokavaliota: Vähennä lihaa, vaihda kalaan tai luovu molemmista – vaikutat ilmastoon ja itseesi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/2716df95-32f4-524b-917b-3d61f06a4a772716df95-32f4-524b-917b-3d61f06a4a77Mon, 19 Aug 2019 13:10:00 GMTSTT<![CDATA[Hellan kulmalla: Muiden silmissä ruokavaliosi on julistus]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/369f4afc-d169-5926-a36b-2a079f90b95b369f4afc-d169-5926-a36b-2a079f90b95bSat, 17 Aug 2019 11:30:00 GMTElli-Noora Kamppuri<![CDATA[Hellan kulmalla: Olet sitä, mitä syöt]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/f0aa99ad-b75f-5c66-9eca-32e495944f26f0aa99ad-b75f-5c66-9eca-32e495944f26Sat, 30 Mar 2019 11:00:00 GMTJussi Martikainen<![CDATA[Hellan kulmalla: Allergiakokkina kerran vuodessa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/c2280f3c-caa1-511d-bb5d-c0446d989ebac2280f3c-caa1-511d-bb5d-c0446d989ebaSat, 12 Jan 2019 11:00:00 GMTHeli Virtanen<![CDATA[Martat kestävän arjen asialla]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/91a2fbe6-027b-570c-94df-fc1c5ce5577191a2fbe6-027b-570c-94df-fc1c5ce55771Thu, 08 Mar 2018 23:00:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Ummetusta, väsymystä, palautumisongelmia? Kehon saa kuntoon näillä keinoilla]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/afb0d96a-bb96-5efc-acc0-44e5df77ff94afb0d96a-bb96-5efc-acc0-44e5df77ff94Sat, 16 Sep 2017 16:00:00 GMTStiina Hovi<![CDATA[Jatka pikkuleipiä porkkanalla]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/c9258f47-61bc-5a0a-bb04-2aea1cbc4940c9258f47-61bc-5a0a-bb04-2aea1cbc4940Thu, 31 Mar 2016 19:00:00 GMTHenni Laitala, Piia Pessala<![CDATA[Kirja-arvio: Safkatutka sisältää paljon väärää tietoa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/1de61372-888b-567a-9ec4-92aec2a1e7631de61372-888b-567a-9ec4-92aec2a1e763Sat, 06 Feb 2016 10:01:00 GMTRiitta Mustonen<![CDATA[HS: Harva syö terveyssuositusten mukaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/68295986-e8f4-53e9-b31b-d02ae511f00b68295986-e8f4-53e9-b31b-d02ae511f00bWed, 13 Jan 2016 14:26:00 GMTKaijaleena Runsten<![CDATA[Terveys ja ilmastovaikutukset yhdistyvät ruokavertailussa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/316337c5-4890-5b9c-ac91-47b1a954f8a6316337c5-4890-5b9c-ac91-47b1a954f8a6Mon, 05 May 2014 15:40:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Lihaton lokakuu kerää tuhatpäin osallistujia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/0c1b54b3-991f-5afa-bc96-9678825221ca0c1b54b3-991f-5afa-bc96-9678825221caTue, 24 Sep 2013 13:30:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Rasvasota ruohonjuuritasolta nähtynä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/87a32dd3-1deb-5f1b-ac58-358e85980cca87a32dd3-1deb-5f1b-ac58-358e85980ccaFri, 16 Aug 2013 04:00:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Karppaus ei ole ilmastoteko]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/91f2ccf0-3c17-5bc5-b918-a32a99e5919f91f2ccf0-3c17-5bc5-b918-a32a99e5919fThu, 26 Apr 2012 14:49:00 GMTMT toimitus