<![CDATA[Maaseudun Tulevaisuuden ruokavalio-(dieetti) RSS Feed]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mt-icon-192x192.pngMaaseudun Tulevaisuuden ruokavalio-(dieetti) RSS Feedhttps://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ViestimediaSat, 18 Apr 2026 17:58:38 GMT<![CDATA[Lidl halpuuttaa vihannekset tammikuuksi ja lisää ulkomaisten kasvisruokien valikoimaa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/1585ab37-8c28-442d-999d-a6585d677d9a1585ab37-8c28-442d-999d-a6585d677d9aFri, 02 Jan 2026 19:00:00 GMTKatja Lamminen<![CDATA[Karkkipäivästä haittaa: Asiantuntija tyrmää tutun tavan ja suosittelee uutta mallia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/bdad1b7a-ea38-4352-8aa0-d0691547d6e4bdad1b7a-ea38-4352-8aa0-d0691547d6e4Sat, 29 Nov 2025 06:30:00 GMTJarmo Palokallio<![CDATA[Jauhelihapula puskee muuttamaan tottumuksia – ilmankin pärjää hyvin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/8af85f23-a3de-4810-a93a-cbc7353f17828af85f23-a3de-4810-a93a-cbc7353f1782Wed, 11 Jun 2025 06:56:05 GMTKatja Lamminen<![CDATA[Tajusin olevani outo, koska rakastan piimää]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/553d15da-d937-4ab6-84cf-df38b30fba39553d15da-d937-4ab6-84cf-df38b30fba39Sat, 07 Jun 2025 15:30:00 GMTJanica Pörhönen<![CDATA[Yliö: Maitorasvan mysteeri – tutkimusnäyttö ei tue yleistä käsitystä sen terveyshaitoista]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/68a77e66-54b0-480e-9b7d-35df62c7c6b268a77e66-54b0-480e-9b7d-35df62c7c6b2Fri, 23 May 2025 07:00:00 GMTPekka Huhtanen<![CDATA[Vegaaninen juustokakku joka maistuu kaikille? Kas tässä!]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/fb996d59-9cbe-4cc4-94b9-29d1d5d97d10fb996d59-9cbe-4cc4-94b9-29d1d5d97d10Wed, 14 May 2025 03:00:00 GMTAnnamari Jukkola<![CDATA[Lukijalta: Marttojen kasvisruokasitoumus tukee kestävää ja monipuolista syömistä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/6e5af4c0-02b2-4d62-be81-ee3c2e1eab126e5af4c0-02b2-4d62-be81-ee3c2e1eab12Sun, 09 Mar 2025 16:30:00 GMTSirpa Pietikäinen, Marianne Heikkilä<![CDATA[Tutkimus: Näin nuorena tehdyt ruokavalinnat vaikuttavat elimistöön myöhemmin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/561b8cd8-bdbe-4f48-b896-f7d401192688561b8cd8-bdbe-4f48-b896-f7d401192688Wed, 29 Jan 2025 11:00:00 GMTHarri Kallio-Kurssi<![CDATA[Jos et kestä gluteenia, kokeile keittää puuro teff-hiutaleista]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/285c6603-26c3-4323-a5a2-a6871bb56246285c6603-26c3-4323-a5a2-a6871bb56246Wed, 15 Jan 2025 04:00:00 GMTSari Karjalainen<![CDATA[Lukijalta: Yksi superruoka on unohdettu ravintosuosituksissa ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/045c2dd6-068a-4f5b-b1f0-666b8e6c2de0045c2dd6-068a-4f5b-b1f0-666b8e6c2de0Thu, 09 Jan 2025 15:00:00 GMTAila Asikainen<![CDATA[Lihaskato kuriin kahdella vitamiinilla]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/28545c5f-c077-40fd-b1fb-a72d3c25565928545c5f-c077-40fd-b1fb-a72d3c255659Sun, 05 Jan 2025 14:30:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Lukijalta: Makeisten arvonlisäveron nosto on perusteltua]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/1099a2d2-c7c9-41db-971e-0c16d738a11e1099a2d2-c7c9-41db-971e-0c16d738a11eSun, 05 Jan 2025 12:45:00 GMTPertti Mustajoki<![CDATA[USU-gallup: Lähes joka neljäs suomalainen aikoo vähentää prosessoidun lihan syömistä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/57370ce0-e786-4b0b-b58e-48b10563f82c57370ce0-e786-4b0b-b58e-48b10563f82cSun, 05 Jan 2025 07:00:00 GMTSTT–<![CDATA[Voiko lihavuus tarttua? Siltä näyttää, ja syy voi löytyä suoliston mikrobeista ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/c9693330-ac24-4aed-9984-076ea3caaf05c9693330-ac24-4aed-9984-076ea3caaf05Fri, 27 Dec 2024 20:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Yliö: Ravitsemussuositusten kestävyystarkastelu vaatii laajempaa näkökulmaa ja uutta tutkimusta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/e1b5cf77-7bad-44ec-b8f8-dc7cb158b2c9e1b5cf77-7bad-44ec-b8f8-dc7cb158b2c9Wed, 18 Dec 2024 07:54:45 GMTMarleena Tanhuanpää<![CDATA[Näitä arkisia töksäytyksiä kannattaa välttää ruokapöydässä – kirja syömishäiriöstä saa pohtimaan ruokarauhan tärkeyttä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/fc49383f-4555-49d4-a745-9d0cb5f557b2fc49383f-4555-49d4-a745-9d0cb5f557b2Sat, 07 Dec 2024 19:00:00 GMTPaula Liesmäki<![CDATA[Lukijalta: Ruokakolmiossa vieläkin tarvetta vyön kiristykseen]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/1a4a69ca-f5ee-47dc-9b48-c595411556d41a4a69ca-f5ee-47dc-9b48-c595411556d4Thu, 05 Dec 2024 12:45:00 GMTVesa Jääskeläinen<![CDATA[”Leikkelekielto” kuohuttaa, mutta ei kerro oikeastaan mitään uusista ravitsemussuosituksista]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/4adb00ab-75b2-44fd-8e78-7a1a19e5dcad4adb00ab-75b2-44fd-8e78-7a1a19e5dcadSat, 30 Nov 2024 04:30:00 GMTNikke Kinnunen<![CDATA[Ruoka on muistettava ensin tuottaa ennen kuin sitä voi kansalaisille suositella]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/c11d3808-9f91-4bf2-9e85-53d4fa38f7bac11d3808-9f91-4bf2-9e85-53d4fa38f7baFri, 29 Nov 2024 06:42:20 GMTJouni Kemppainen<![CDATA[Purimme uudet ravitsemussuositukset helposti ymmärrettävään muotoon – näin lihasta sanotaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/28004890-2098-4d14-88e3-a23c5b1dc4df28004890-2098-4d14-88e3-a23c5b1dc4dfWed, 27 Nov 2024 08:00:00 GMTJaniko Kemppi<![CDATA[Ruokajärjestelmän huoltovarmuus huolestuttaa Agronomiliittoa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/eb3e9fdb-d65b-4114-9d53-8949df1dc6bdeb3e9fdb-d65b-4114-9d53-8949df1dc6bdSun, 24 Nov 2024 12:30:00 GMTJukka Hämäläinen<![CDATA[HS: Hesen vegehampurilainen sisältää enemmän suolaa ja rasvaa kuin lihaversio]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/f71c7a2a-2071-4182-aa8d-2dced7990c2df71c7a2a-2071-4182-aa8d-2dced7990c2dTue, 12 Nov 2024 12:24:23 GMTHarri Kallio-Kurssi<![CDATA[Ultraprosessoitu ruoka voi vähentää elinvuosia – ravitsemusterapeutti jakaa vinkkinsä sen välttämiseksi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/84cc8dcf-afaf-4d91-a23a-9206291cf2f784cc8dcf-afaf-4d91-a23a-9206291cf2f7Tue, 05 Nov 2024 17:00:00 GMTJaniko Kemppi<![CDATA[Samin keksintö teki historiaa: Mäntsäläläinen sushipohja palkittiin maailmalla parhaana]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/44af1c35-b5cd-4fe6-a7e2-bd14243fec3944af1c35-b5cd-4fe6-a7e2-bd14243fec39Thu, 17 Oct 2024 13:25:56 GMTJaniko Kemppi<![CDATA[Suomen ravintorikkain marja alkaa jo kypsyä ‒ oletko kuullut tämän väitteen tyrnin terveellisyydestä?]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/cc6a5456-cb16-401a-86fd-30463dd364c5cc6a5456-cb16-401a-86fd-30463dd364c5Mon, 30 Sep 2024 15:00:00 GMTTerhi Pape-Mustonen<![CDATA[Tutkimus: Lihan ja maidon proteiinit voivat auttaa vähentämään suoliston kasvaimia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/16e00118-aa6f-43a4-8b2c-cc74253ebd0c16e00118-aa6f-43a4-8b2c-cc74253ebd0cSun, 22 Sep 2024 13:30:00 GMTPiia Lehojärvi<![CDATA[Pois mikromakkarasta, eli kuinka matkailu muutti käsitykseni klassisesta äijäannoksesta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/d4073b5c-738a-4408-83bf-3fa6cdcd39cbd4073b5c-738a-4408-83bf-3fa6cdcd39cbMon, 16 Sep 2024 10:00:00 GMTHarri Kallio-Kurssi<![CDATA[Puolukka auttaa laihduttajaa ja selättää epäterveellisen ruokavalion haittoja]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/17370ccb-e4d3-4fb8-b7ee-73de7a36323517370ccb-e4d3-4fb8-b7ee-73de7a363235Sun, 15 Sep 2024 06:30:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Pois mikromakkarasta, eli kuinka Saksa muutti käsitykseni klassisesta äijäannoksesta]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/80ee3465-5427-4748-972d-925bae08196d80ee3465-5427-4748-972d-925bae08196dSat, 14 Sep 2024 17:00:00 GMTHarri Kallio-Kurssi<![CDATA[Tuore tutkimus todistaa: Tällainen ruokavalio voi pienentää reilusti riskiä sairastua sydäninfarktiin ja aivoverenkiertohäiriöön]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/389c7414-0f71-4d38-8fb3-bf2a5207c7a7389c7414-0f71-4d38-8fb3-bf2a5207c7a7Sun, 11 Aug 2024 09:00:00 GMTEija Mansikkamäki<![CDATA[Kyselytutkimus selvitti suomalaisten suosikit ja inhokit lihan korvikkeeksi – perää pitävät hyönteiset ja levät]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/d7caf685-f122-42e7-8157-9c9e4cd6f2e2d7caf685-f122-42e7-8157-9c9e4cd6f2e2Fri, 14 Jun 2024 20:00:00 GMTPiia Lehojärvi<![CDATA[Runsas lihansyönti on yhteydessä lihavuuteen]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/b7d5b717-fa54-451a-af48-c15248fc3062b7d5b717-fa54-451a-af48-c15248fc3062Thu, 30 May 2024 04:20:20 GMTSTT<![CDATA[Vegaaninen vuohenjuuston korvike nappasi vuoden suomalaisen elintarvikeinnovaatiopalkinnon – tältä se maistuu]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/8ccbd791-d6fb-4040-a0dd-bed593aa94808ccbd791-d6fb-4040-a0dd-bed593aa9480Fri, 19 Apr 2024 12:18:12 GMTJaniko Kemppi<![CDATA[Lukijalta: Kouluruokapöytiin pitää saada tungos – unohdetaan ideologia kouluruokailussa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/5e77327c-d0ab-4483-8376-ffc5f51f21f55e77327c-d0ab-4483-8376-ffc5f51f21f5Wed, 10 Apr 2024 11:30:00 GMTMira Nieminen<![CDATA[Kuluttaja tekee rasvahyllyn edessä monta valintaa – valmistajat etsineet uusia raaka-aineita, kun kuluttajat karsastavat palmuöljyä vanhentuneiden mielikuvien vuoksi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/62c47729-39b5-40af-ab3e-2e240edbca6362c47729-39b5-40af-ab3e-2e240edbca63Fri, 29 Mar 2024 11:30:00 GMTSTT–<![CDATA[Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja – etenkin viljatuotteita käytetään aiempaa vähemmän]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/11324923-33f9-472f-99bf-0cedd83cb6d711324923-33f9-472f-99bf-0cedd83cb6d7Sun, 24 Mar 2024 09:14:09 GMTSTT<![CDATA[Suositko suomalaista joka puraisulla? Saatat olla tietämättäsi fingaani]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/d2387527-5aa5-4f3b-a49c-592c0c4889b6d2387527-5aa5-4f3b-a49c-592c0c4889b6Wed, 31 Jan 2024 19:00:00 GMTJaniko Kemppi<![CDATA[Tutulla hedelmällä ehkä yhteys lasten suurempaan diabetesriskiin – marjat ja kaali saattavat suojata, kertoo suomalaistutkimus]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/cab8a88b-8330-49e9-9470-fbd15c56ef83cab8a88b-8330-49e9-9470-fbd15c56ef83Mon, 08 Jan 2024 21:00:00 GMTJaniko Kemppi<![CDATA[Tänään tv:ssä: Sofia Eliander korvaa lämpimät ruuat usein energiajuomilla: ”En minä sitä kaunistele, minulla on ongelma"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/fb5f0013-1336-47df-9786-453c94adc71cfb5f0013-1336-47df-9786-453c94adc71cTue, 14 Nov 2023 15:15:00 GMTPaula Liesmäki<![CDATA[Erilaiset sairaudet ja niiden vakavuuden aste vaativat täsmällisen ruokavalion ‒ esimerkiksi alentunut vastustuskyky on tärkeää huomioida]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/df17d6c1-84fb-4c5a-a794-194b7db6ed72df17d6c1-84fb-4c5a-a794-194b7db6ed72Sun, 12 Nov 2023 13:47:01 GMTAimo Vainio<![CDATA[Yli puolet nuorista kokee syövänsä terveellisemmin kuin vanhempansa – vastuullisuus korostuu vastauksissa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/51bff8e8-e2d4-4b1a-a1f1-5f1e4bd9b1bc51bff8e8-e2d4-4b1a-a1f1-5f1e4bd9b1bcTue, 26 Sep 2023 16:00:00 GMTJaniko Kemppi