<![CDATA[Maaseudun Tulevaisuuden ukk-instituutti RSS Feed]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mt-icon-192x192.pngMaaseudun Tulevaisuuden ukk-instituutti RSS Feedhttps://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ViestimediaFri, 05 Jun 2026 09:47:49 GMT<![CDATA[Liikkumista ei tarvitse aloittaa hikitreenillä – tutkimus osoittaa kevyen liikunnan kunto- ja terveyshyödyt]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/81f1a58a-1169-4229-b8a7-581886fe400581f1a58a-1169-4229-b8a7-581886fe4005Sun, 22 Mar 2026 10:30:00 GMTSTT<![CDATA[Myös rollaattoria tai pyörätuolia käyttävien aikuisten pitäisi liikkua 2,5 tuntia viikossa – UKK-instituutti: Ihmisen fysiologia on samanlainen, oli hänellä sairautta tai ei]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/aa57b169-64ea-5e62-ad3b-1db25d103e1daa57b169-64ea-5e62-ad3b-1db25d103e1dWed, 10 Jun 2020 09:54:00 GMTSTT<![CDATA[Lapsista ja nuorista vain kolmasosa liikkuu suositusten mukaan: "Vähän liikkuville on selkeästi enemmän erilaisia terveysoireita: päänsärkyä, alakuloisuutta, vaikeuksia nukahtaa, yksinäisyyttä"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/c96024fa-2e82-55e2-8850-2306ec381df3c96024fa-2e82-55e2-8850-2306ec381df3Thu, 31 Jan 2019 06:17:00 GMTSTT