<![CDATA[Maaseudun Tulevaisuuden unettomuus RSS Feed]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mt-icon-192x192.pngMaaseudun Tulevaisuuden unettomuus RSS Feedhttps://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ViestimediaSun, 19 Apr 2026 07:28:59 GMT<![CDATA[Iltavirkun sisäinen kello jätättää – näin säädät unirytmin kuntoon ja vältyt terveyshaitoilta ]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/22653934-8ce7-4006-9a02-6daad7f1b2c322653934-8ce7-4006-9a02-6daad7f1b2c3Sat, 22 Mar 2025 20:00:00 GMTKatja Lamminen<![CDATA[Vihdoin saatiin luotettavaa tietoa siitä, kuinka moni oikeasti kuorsaa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/4d772d6c-795d-4e50-ba83-79f39bcb7cb54d772d6c-795d-4e50-ba83-79f39bcb7cb5Sun, 22 Sep 2024 15:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Univajeella voi olla merkittäviä terveydellisiä vaikutuksia – Näin selvität todellisen unentarpeesi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/7619a4de-2bb1-42dd-bb45-439067bfd2cd7619a4de-2bb1-42dd-bb45-439067bfd2cdSat, 24 Feb 2024 20:00:00 GMTJuho Hannuksela<![CDATA[Myöhäisillan ruutuaika lisää uniongelmia – moni nukkuu jatkuvasti liian vähän]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/fa7ef080-860b-4c67-a2cd-e4ede074a2ebfa7ef080-860b-4c67-a2cd-e4ede074a2ebSun, 16 Apr 2023 07:45:00 GMTSTT–<![CDATA[Yllättävän moni kärsii pitkittyneestä surusta läheisen kuoleman jälkeen – tällaisia oireita voi ilmetä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/8ec27d64-e8dc-45dc-a27c-edc615d393278ec27d64-e8dc-45dc-a27c-edc615d39327Sun, 27 Nov 2022 13:00:00 GMTHeikki Arvilommi<![CDATA[Iso osa suomalaisista nukkuu aivan liian vähän – kellojen siirto tarjoaa hyvän mahdollisuuden tarkastella omaa untaan]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/7c843f74-f9bc-54f4-97c0-3d7f2cac4f517c843f74-f9bc-54f4-97c0-3d7f2cac4f51Fri, 29 Oct 2021 21:00:00 GMTHermanni Härkönen<![CDATA[Miesten ja naisten välillä on selkeitä eroja hyvinvoinnissa – kyselyn mukaan jopa yli puolet naisista kokee arjessa usein stressiä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/6924151f-d906-54dc-81f3-cbfde859c8026924151f-d906-54dc-81f3-cbfde859c802Thu, 04 Mar 2021 21:30:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Miksi en saa unta? Kaupungeissa nukutaan huonommin kuin maaseudulla, mutta joskus unettomuudesta on jopa hyötyä – "Suden hetken yö voi olla merkki paremmasta päivästä"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/54344834-f4d2-5b0c-8ee7-9d22a8a6c00f54344834-f4d2-5b0c-8ee7-9d22a8a6c00fSun, 12 Jul 2020 08:00:00 GMTTuulikki Viilo<![CDATA[Valoisat kesäyöt valvottavat monia, mutta suurempi ongelma on nykyajan elämänmeno – "Uni ja nukkuminen eivät ole ulkoavaruuden juttuja, vaikka ufomeiningiltä ne nykyään tuppaavat kuulostamaan"]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/a0f38a52-a6ac-5142-9a09-204506107006a0f38a52-a6ac-5142-9a09-204506107006Sun, 21 Jun 2020 17:05:00 GMTTuovi Mäkipere<![CDATA[Päiväunet saa ottaa vaikka useamman kerran päivässä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/ac673ade-1a4a-5e15-8594-80936af53564ac673ade-1a4a-5e15-8594-80936af53564Mon, 10 Feb 2020 18:55:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Unettomuus heikentää monen suomalaisen työtehoa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/e76df4da-468c-5757-9b7a-c3cdcbeaf8f5e76df4da-468c-5757-9b7a-c3cdcbeaf8f5Sun, 13 Jan 2019 14:00:00 GMTSTT<![CDATA[Naisyrittäjät kärsivät unettomuudesta – juhliminen, lomat ja tauot avuksi]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/01ec80c7-5ff2-5cdc-835d-b13443e04b7901ec80c7-5ff2-5cdc-835d-b13443e04b79Mon, 23 Nov 2015 15:00:00 GMTTerhi Pape-Mustonen