<![CDATA[Maaseudun Tulevaisuuden uni RSS Feed]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mt-icon-192x192.pngMaaseudun Tulevaisuuden uni RSS Feedhttps://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ViestimediaFri, 05 Jun 2026 07:57:37 GMT<![CDATA[Nukumme kolmasosan elämästämme, mutta emme muista unista juuri mitään]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/koti/7f32bc03-587c-4f52-b4d5-72a060056f0e7f32bc03-587c-4f52-b4d5-72a060056f0eSat, 11 Apr 2026 03:00:00 GMTTerhi Peltokorpi<![CDATA[Tämä iltaisin toistuva tapa tuplaa riskit sydämelle]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/40b001f7-e391-4cb5-b5ad-d76c47453c0340b001f7-e391-4cb5-b5ad-d76c47453c03Mon, 30 Mar 2026 08:04:50 GMTSTT<![CDATA[”Uni on onnen eteinen” – Maaret Kallion toinen runokirja saattaa lapset Höyhensaarille monin lempein tavoin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/d15b0017-a48b-4418-8207-9d489cc94fddd15b0017-a48b-4418-8207-9d489cc94fddThu, 26 Oct 2023 18:00:00 GMTSuvi Jylhänlehto<![CDATA[Suomalaisilla on yksi perustavanlaatuinen väärinkäsitys uneen liittyen – tutkimusprofessori kertoo, miten unen laatua voi parantaa ja mikä keino ei ainakaan toimi, vaikka niin on pitkään uskottu]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/68d1cff1-2b24-4137-b7d0-034374b1b10968d1cff1-2b24-4137-b7d0-034374b1b109Tue, 08 Nov 2022 20:00:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Kuinka paljon kotia kannattaa lämmittää? Huoneen viileämpi lämpötila voi auttaa nostamaan hyvinvointia]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/d78d9b34-30a1-4902-b3b4-fe547934d6a1d78d9b34-30a1-4902-b3b4-fe547934d6a1Tue, 20 Sep 2022 03:00:00 GMTHertta-Mari Kaukonen<![CDATA[Korona-ajan etätyö toi hyviä asioita – päivärytmistä huolehtiminen auttaa jaksamaan valon vähetessä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/55cce165-14f5-5cf4-99f6-1e554ab6eace55cce165-14f5-5cf4-99f6-1e554ab6eaceMon, 28 Sep 2020 20:30:00 GMTKaijaleena Runsten<![CDATA[Päiväunet saa ottaa vaikka useamman kerran päivässä]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/ac673ade-1a4a-5e15-8594-80936af53564ac673ade-1a4a-5e15-8594-80936af53564Mon, 10 Feb 2020 18:55:00 GMTMT toimitus<![CDATA[Hyvän unen A ja O - Nappaa tästä vinkit nukkumiseen]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/mielipide/e00d1fe3-c366-532e-8315-66045cf6d94fe00d1fe3-c366-532e-8315-66045cf6d94fSun, 27 Oct 2019 07:00:00 GMTStiina Hovi<![CDATA[Video: Finnairin toimitusjohtaja Topi Manner kertoo, millaisin konstein hän saa unta lentokoneessa ja muuallakin]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/cd4778e7-270b-55c1-bd9d-66239a88d0a6cd4778e7-270b-55c1-bd9d-66239a88d0a6Sat, 05 Oct 2019 08:00:00 GMTNikke Kinnunen<![CDATA[Huonoja uutisia sinulle, joka nukut alle kuusi tai yli yhdeksän tuntia yössä – sydänkohtausriskisi kasvaa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/e7f8e2b9-a185-5afd-93b5-73767257885ae7f8e2b9-a185-5afd-93b5-73767257885aMon, 09 Sep 2019 19:50:00 GMTMatti Tuominen<![CDATA[Television ääreen tai valot päällä ei kannata nukahtaa – keinovalossa nukkuminen saattaa lihottaa]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/2284b59c-bf7c-5f05-929d-df9deb052a442284b59c-bf7c-5f05-929d-df9deb052a44Sat, 22 Jun 2019 22:07:00 GMTEmma Pihkala<![CDATA[Kellojen siirto saa aivot hetkellisesti epävireeseen]]>https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/9f17fe46-c278-5b8a-b9a9-67ded3bb9d739f17fe46-c278-5b8a-b9a9-67ded3bb9d73Tue, 22 Mar 2016 04:00:00 GMTAura Pilkama