Tilaajille: Hyvinvoiva hevonen nauttii työnteosta – "Hyvä ratsastaja ei vaadi hevoselta asioita, joihin se ei ole vielä valmis"
Haullasi "liikunta" löytyi yhteensä 486 hakutulosta.
JÄRJESTÄ:  uusin | vanhin | osuvin

Kaikissa peruskouluissa ei hiihdetä talvisin – liukumistaidon oppiminen riittää

Luulitko, että runsas television katselu ja vähäinen liikunta kulkevat käsi kädessä? Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllisesti liikkuvat miehet katsovat myös runsaasti televisiota

Aarre: Polkujuoksuillaan Anne Rauhamäki on oppinut, että ihminen on sitkeä – ”Sadan kilometrin jälkeen mennään tahdonvoimalla”

Tutkijoiden karu havainto epäterveellisten valintojen yhteydestä: Kun miehen liikkuminen vähenee, samalla myös ravinnon laatu heikkenee ja kasvisten käyttö jää vähemmälle

Kommentti: Näin toteutin uudenvuoden lupaukseni elämänmuutoksesta

Ikäihmisten uudet liikuntasuositukset korostavat kestävyyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa – "Kaikki liike on hyvästä ja lasketaan mukaan"

Hyvä kunto on eduksi metsätöissä – Aarre: Näillä vinkeillä pääset kuntoon ja selviät kevään töistä

Tutkimus: Negatiivisesti ajattelevat miehet liikkuvat muita vähemmän ja harrastavat säännöllisesti penkkiurheilua

Video: Miesten ja poikien liikkuvuus on heikompaa naisiin verrattuna – vain puolet miehistä saavat kiinni varpaistaan täysistunnassa

Juoksemisen hyödyt saa jo vajaan tunnin lenkillä kerran viikossa – uusi tutkimus kumoaa vanhat ajatusmallit