Näillä vinkeillä voit kehittää keskivartalosi voimaa – juttu paljastaa lankutuksen tyypillisimmät virheet - Ihmiset & kulttuuri - Maaseudun Tulevaisuus
Ihmiset & kulttuuri

Näillä vinkeillä voit kehittää keskivartalosi voimaa – juttu paljastaa lankutuksen tyypillisimmät virheet

Lankutus on monipuolinen koko vartaloa vahvista liike.
Pasi Leino
Parilankutuksella voi lisätä vaikeutta ja toisaalta motivoida itseä ja toista liikkumaan.

Oletko kuullut sanonnan ”kaikki lähtee sisältä”?

Kehossasi on paljon pinnallisia lihaksia, joiden olemassaolon voi tunnustella ja nähdä. Syvät ja pienemmät lihakset ovat usein isoimpien lihasten alla, mutta ne ovat hyvin tärkeä osa kehon hallintaa ja liikkeiden hienosäätöä.

MT PLUS
Lue vapaasti kaikki MTPLUS-artikkelit!
Jos olet jo tilaaja, kirjaudu sisään.
Sulje banneri
MT PLUS
Haluatko lukea koko jutun?
Tilaajana luet tämän ja kaikki muut koko Suomea kiinnostavat jutut. Tilaa nyt!
Tilaa MT Digi 9,90 €/kk
Jos olet jo tilaaja, pääset lukemaan koko jutun kirjautumalla sisään.
MT PLUS
Haluatko lukea koko jutun?
Olet kirjautunut palveluun tunnuksella, jolla ei ole käyttöoikeutta tähän sisältöön. Jos haluat jatkaa tilaajille tarkoitettujen juttujen lukemista, voit tehdä uuden tilauksen.
Tilaa MT Digi
Lue lisää

Lukijalta: Miksi kalliita polkupyöriä ei siruteta varkauksien varalta?

Kirja-arvio: Piia Leinon Yliaika-romaanissa Suomen kansalaisuus rajataan alle 75-vuotiaille

Korona ei peruuttanut koko kulttuurikesää: nostetta toivotaan kotimaanmatkailusta ja digitaalisista ratkaisuista – "Kevät oli lattea, sillä museotyön hienoin helmi eli yleisö oli poissa"

Mökkiläinen saattaa tehdä zero waste -valintoja huomaamattaan: ekotekoja ovat esimerkiksi huussi ja palasaippua