Ruoka

Kommentti: Mene mummon luo syömään!

Ikääntyessä hyvä ravitsemus on tärkeä. Yhdessä syöminen auttaa siihen.

Seniorit on sekalainen seurakunta. Toisessa ääripäässä ovat ne, joiden täytyy löytää kiireiseen kalenteriin aikaa ruokailulle, ja toisessa hoitokotien sänkyyn syötettävät, joille heillekin täytyy löytyä jonkun toisen kalenterista aikaa syöttämiselle.

Kaikkia yhdistää se, että yhdessä syöty ruoka maistuu yleensä paremmin kuin yksin syöty.

Kutsu siis ikäihminen luoksesi syömään tai mene vieraisille ruoka-annosten kanssa pelkän pullakahvittelun sijaan. Jos läheisesti on jo hoitokodissa ja tarvitsee apua ruokailussa, osuta käyntisi ruoka-aikaan tai iltapalalle, ja voit sekä auttaa syömisessä että olla seurana.

Monin paikoin kunta tai seurakunta hakee vanhuksia yhteiseen ruokailuun esimerkiksi kerran viikossa. Osallistu rohkeasti tai kannusta läheistäsi osallistumaan.

Tietokonetta käyttäville senioreille voidaan järjestää digiyhteys ja koota ruokaryhmä virtuaalisesti – muutaman kerran jälkeen ollaan jo tuttuja ja tapaamisia aletaan odottaa.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Ikääntynyt: Unohda laihdutus ja keskity ruuan laatuun!

Kysely kertoo: Ruuan maukkaus ja vanhuksen hyvä kohtelu omaisten mielestä tärkeintä ruokapalveluissa

Vanhukset saavat ruuastaan liikaa sokeria ja liian vähän ravintoaineita

ETT Merja Suominen Gerystä: Vanhuksia rahastetaan kuntien ruokapalveluilla