Siirry pääsisältöönSiirry hakuun
Siirry sivupalkkiinSiirry alaosaan

Mustikkasmoothie

Mustikoita, pinaattia, kylmäpuristettua rypsiöljyä – terveellisempää yhdistelmää saa hakea. Aloita juomalla aamusi tai nauti välipalana.
Mustikkasmoothie on todellista voimajuomaa.
Mustikkasmoothie on todellista voimajuomaa. Kuva: Kari Salonen

Mustikkasmoothie

1–2 annosta

Ainekset

  • 1 banaani
  • 2 kourallista pinaattia
  • 1 kourallinen tuoretta minttua
  • 2 dl mustikoita (tuoreita tai pakastettuja)
  • 1,5 dl omenamehua
  • 2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä

Valmistusohje

Huuhtele pinaatinlehdet viileässä vedessä. Lisää kaikki ainekset kulhoon ja soseuta tasaiseksi.