Yle: Koirat edistävät omistajiensa terveyttä
Koiralle ja sen omistajalle saattaa kertyä reipasta kävelyä helposti pari tuhatta kilometriä vuodessa.
Koiranomistaja saattaa kävellä karvaisen ystävänsä kanssa tuhansiakin kilometrejä vuoden mittaan. Kuva: Jaana KankaanpääKoirat vaikuttavat myönteisesti suomalaisten kansanterveyteen, sanoo Ylen haastattema Itä-Suomen liikuntaopiston rehtori Vesa Martikkala.
"Jos liikunnan teho on riittävä ja kävellään reippaasti, mistä koirat tykkäävät huomattavasti enemmän kuin hitaasta näyteikkunakävelystä, voisi ajatella, että koirat vaikuttavat Suomen kansanterveyteen oleellisesti", hän sanoo.
Koira vie omistajansa ulkoilemaan päivittäin. Vuodessa reipasta kävelyä kertyy kuin varkain huomattava määrä.
Jos koiranulkoiluttaja kävelee päivittäin reippaan tunnin lenkin, kilometrejä kertyy viikossa 35 ja vuodessa 1 820. Reipas tahti on viisi kilometriä tunnissa.
Sillä on varmasti kuntoa ja terveyttä edistävä vaikutus, Martikkala toteaa Ylelle.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
