Torkahdus työssä ei ole pikku juttu
Univaje voi viedä koneiden kanssa työskennellessä hengen joko itseltä tai sivulliselta.
Kuva: Jaana KankaanpääVäsymyksen kanssa ei kannata leikkiä. Liian vähän unta saava henkilö on esimerkiksi koneiden kanssa jatkuva onnettomuusriski ja liikenteessä vaarana sekä itselleen että muille.
”Väsymysriskien hallinta on erityisen tärkeää töissä, jossa torkahduksesta voi lähteä henki”, tietää unikouluttaja Päivi Saarijärvi .
Lentokoneet ja ajoneuvot, raskaat koneet, ydinvoimalat ja terveydenhuolto ovat työpaikkoja, joissa väsymys on otettava vakavasti. Silti äärimmäistä tarkkuuttakin vaativaa työtä tehdään usein univajeessa.
”Suorittamisyhteiskunnassa on otettu ihanteeksi lyhyet yöunet. Kun ollaan tavoitettavissa vuorokauden ympäri, ihmistä voidaan häiritä vaikka keskellä yötä. Luontaista unirytmiä eikä unen tärkeyttä ymmärretä”, Saarijärvi sanoo.
Päivi Saarijärvi kouluttaa hallitsemaan väsymysriskejä kansainvälisellä FRM- eli Fatigue Risk Management -järjestelmällä. Siinä yrityksen koko henkilöstö koulutetaan toimimaan niin, että väki voi hyvin ja onnettomuuksille altistava väsymys saadaan minimoitua. Työvuorot opitaan laatimaan siten, että ihmiset tekevät töitään virkeinä.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
