Valmennus tukee hyppyä eläkevuosiin

Oululainen Matti Alila pitää valmennuksen vahvuutena jokaisen omien voimavarojen korostamista. Nyt jää aikaa myös harrastuksille. “Pyöräilen tänne Nallikarille ympäri vuoden merta hengittämään.” Kuva: Pekka Fali

Muutosvalmennus eläkeiän kynnyksellä on tähän asti ollut Suomessa harvinaista. Valmennusta ovat tarjonneet yksittäiset konsultit ja muutamat kansalaisopistot. Porin kaupunki on työnantajien joukossa harvinainen poikkeus.

Ensimmäiset SPR:n valmennusryhmät kokoontuivat keväällä Oulussa, Porissa ja Mikkelissä. Tänä syksynä mukana on jo 12 paikkakuntaa Taivalkoskelta Kouvolaan asti.

Suomessa on ollut tapana vetäytyä eläkkeelle vähin äänin. Tulevasta elämän käänteestä ei välttämättä puhuta työpaikalla eikä aina kotonakaan.

”Me haluamme tuoda eläkkeelle siirtymisen luonnolliseksi asiaksi, josta on hyväkin puhua”, Ohtonen-Jones sanoo.

Kyse on yllättävän stressaavasta muutoksesta, kertoo kansainvälisesti arvostettu stressiluokitus. Eläkkeelle jääminen on yli 40 elämänmuutoksen joukossa kymmenennellä sijalla. Muutos voi olla miltei yhtä rankka kuin potkut töistä.

Valmennus lähtee liikkeelle ikääntymisen muutoksesta: eläkkeelle lähtijät ovat keskimäärin paljon paremmassa kunnossa kuin omat vanhempansa samassa tilanteessa.

”Me näemme nämä ikäihmiset voimavarana emmekä taakkana", Ohtonen-Jones sanoo.

Oululainen insinööri Matti Alila ei ehtinyt työn lomassa juuri miettiä eläkkeelle jäämistä. ”Kun kuulin valmennuksesta, ajattelin, että ei se varmaan pahaa tekisi.”

”Kävimme läpi kaikkia niitä mahdollisuuksia, mitä hyvässä fyysisessä ja henkisessä iskussa oleva ihminen pystyy vielä toteuttamaan. Valmennus antoi ihan mukavasti uskoa siihen, ettei eläkkeelle jääminen ole suinkaan lopun alkua vaan se on uuden alku.”

Voimavaroja ei Alilan mielestä kannata yhtäkkiä heittää käyttämättä.

”Me tällä hetkellä eläkkeelle jäävät ihmiset olemme kaikkien aikojen koulutetuin ja monipuolisinta kokemusta omaava porukka."

Myös oululaisen Pirkko-Liina Elomaan mielestä valmennus tarjosi hyvät työkalut jäsentää tulevaa elämää.

"Ihmettelen, ettei tällaista valmennusta ole järjestetty jo aiemmin”, luontoalan yrittäjiä vuodenvaihteeseen asti kouluttanut biologi toteaa.

Valmennus vahvisti Elomaan näkemystä siitä, etteivät eläkeläiset ole yhtä harmaata massaa.

”Emmehän me heti romahda johonkin hoivaosastolle. Elämässä on toivottavasti vielä monta vaihetta edessä ennen kuin siellä asti ollaan.”