”Eri liikuntalajit olivat minulle aina helppoja oppia, mutta ratsastuksessa en samalla tavalla kehittynytkään” – liikunnanohjaaja kehitti täsmätreenin ratsastajien avuksi

”Jos ihminen on jäykkä, ovat hänen lihaksensa heikot, eikä pelkkä venyttely riitä, vaan treenin pitää olla kuormittavaa”, toteaa lohjalainen liikunnanohjaaja Nia-Maria Gröhn.