Lapsi osaa poistaa tärisemällä jännitystä kehostaan, mutta aikuisena taito unohtuu – katso videolta, miten stressiä täristään pois TRE-harjoituksissa - Lukemisto

Lapsi osaa poistaa tärisemällä jännitystä kehostaan, mutta aikuisena taito unohtuu – katso videolta, miten stressiä täristään pois TRE-harjoituksissa
Kun olo on tönkkö ja voimat lopussa, apu voi löytyä tärinäharjoittelusta. Alkuun pääsee vartin harjoittelulla muutaman kerran viikossa.
Tilaajalle
Lukemisto
20.4.201822:00
Hanna Vilo
Artikkelin aiheet
TRE-menetelmä
hyvinvointi
jännitys
kehonhuolto
stressi
terveys
Mainos: KultaVintage
Kultakauppa villitsee nyt suomalaisia – Yrittäjä kertoo, miten palvelu onnistuu kilpaillulla alalla
Osaston luetuimmat
MAINOS: Suomen parhaat
Mainos: Contura
Koti | Kiertoilmatakka ja ilmalämpöpumppu ovat varsinainen lämmittämisen tehopari

Lapsi osaa poistaa tärisemällä jännitystä kehostaan, mutta aikuisena taito unohtuu – katso videolta, miten stressiä täristään pois TRE-harjoituksissa

Kultakauppa villitsee nyt suomalaisia – Yrittäjä kertoo, miten palvelu onnistuu kilpaillulla alalla

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Hyvinvointi | ”Maatalousyhteiskunnassa ADHD-piirteistä saattoi olla hyötyä” – nykymeno kuormittaa nepsyjä

Yle uutiset | Etelä-Savo on Suomen toiseksi suosituin joulumaa Lapin jälkeen

Yle uutiset | Hautapaikkojen hinnat Joensuussa nousevat roimasti

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Koti | Kiertoilmatakka ja ilmalämpöpumppu ovat varsinainen lämmittämisen tehopari

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Hyvinvointi | ”Maatalousyhteiskunnassa ADHD-piirteistä saattoi olla hyötyä” – nykymeno kuormittaa nepsyjä

Yle uutiset | Etelä-Savo on Suomen toiseksi suosituin joulumaa Lapin jälkeen

Yle uutiset | Hautapaikkojen hinnat Joensuussa nousevat roimasti

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Yle uutiset | Hautapaikkojen hinnat Joensuussa nousevat roimasti

Yle uutiset | Etelä-Savo on Suomen toiseksi suosituin joulumaa Lapin jälkeen

Yle uutiset | Kuoma irtisanoo 12 henkilöä – säästö noin miljoona euroa vuodessa

Yle uutiset | Hakkuutähteet pääsivät Teuvalla hyvään käyttöön – katso, kuinka valot syttyivät joulukuusipuistossa

Yle uutiset | Moni suomalainen on perimässä sijoitusvarallisuutta, mutta ei tiedä sitä – rahasta ei puhuta, koska se on tabu

Yle uutiset | Kainuun hyvinvointalue ja kirkko yhteistyöhön – kirkon edustajia nimetään hyvinvointialueen työryhmiin

Yle uutiset | Asuntoilmoitukset keräävät yhä enemmän kuraa somessa – Sysmässä kartanon remontti synnytti somekuohun

Lapsi osaa poistaa tärisemällä jännitystä kehostaan, mutta aikuisena taito unohtuu – katso videolta, miten stressiä täristään pois TRE-harjoituksissa

Kultakauppa villitsee nyt suomalaisia – Yrittäjä kertoo, miten palvelu onnistuu kilpaillulla alalla

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Hyvinvointi | ”Maatalousyhteiskunnassa ADHD-piirteistä saattoi olla hyötyä” – nykymeno kuormittaa nepsyjä

Yle uutiset | Etelä-Savo on Suomen toiseksi suosituin joulumaa Lapin jälkeen

Yle uutiset | Hautapaikkojen hinnat Joensuussa nousevat roimasti

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Koti | Kiertoilmatakka ja ilmalämpöpumppu ovat varsinainen lämmittämisen tehopari

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Hyvinvointi | ”Maatalousyhteiskunnassa ADHD-piirteistä saattoi olla hyötyä” – nykymeno kuormittaa nepsyjä

Yle uutiset | Etelä-Savo on Suomen toiseksi suosituin joulumaa Lapin jälkeen

Yle uutiset | Hautapaikkojen hinnat Joensuussa nousevat roimasti

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Yle uutiset | Hautapaikkojen hinnat Joensuussa nousevat roimasti

Yle uutiset | Etelä-Savo on Suomen toiseksi suosituin joulumaa Lapin jälkeen

Yle uutiset | Kuoma irtisanoo 12 henkilöä – säästö noin miljoona euroa vuodessa

Yle uutiset | Hakkuutähteet pääsivät Teuvalla hyvään käyttöön – katso, kuinka valot syttyivät joulukuusipuistossa

Yle uutiset | Moni suomalainen on perimässä sijoitus­varallisuutta, mutta ei tiedä sitä – rahasta ei puhuta, koska se on tabu

Yle uutiset | Kainuun hyvinvointalue ja kirkko yhteistyöhön – kirkon edustajia nimetään hyvin­vointi­alueen työryhmiin

Yle uutiset | Asunto­ilmoitukset keräävät yhä enemmän kuraa somessa – Sysmässä kartanon remontti synnytti somekuohun

Yle uutiset | Moni suomalainen on perimässä sijoitusvarallisuutta, mutta ei tiedä sitä – rahasta ei puhuta, koska se on tabu

Yle uutiset | Kainuun hyvinvointalue ja kirkko yhteistyöhön – kirkon edustajia nimetään hyvinvointialueen työryhmiin

Yle uutiset | Asuntoilmoitukset keräävät yhä enemmän kuraa somessa – Sysmässä kartanon remontti synnytti somekuohun