Vanhempien liikunnanvastaiset asenteet uhka lasten terveydelle

Toimittaja Maija Ala-Siurua avautui koulun liikunnan­opetuksesta kolumnissaan ”Kun suksi ei luista” (MT 14.2.). Kirjoituksessa oli niin paljon väärää tietoa, että on pakko oikaista muutamia.

Uuden opetussuunnitelman mukaan liikunnassa kannustetaan oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen.

Uusien liikuntamuotojen kokeilu pitää sisällään muun muassa taitojen opettelua. Ilman taitoja liikkuminen ei ole mielekästä, se voi aiheuttaa loukkaantumisia ja nopeaa kyllästymistä.

Opetussuunnitelmassa korostetaan eri vuodenaikojen lajien kokeilua. Lajikirjo on rikkautta, mikä kannattaa hyödyntää.

Oppilasta kannustetaan ja ohjataan arvioimaan, yllä­pitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta.

Valtakunnallisen fyysisen toimintakyvyn seuranta­järjestelmän Moven mittaukset tehdään niin, että ne tukevat 8. vuosiluokalla koulussa järjestettäviä laajoja terveystarkastuksia. Näitä tuloksia ei käytetä liikuntanumeron arvioinnissa. Liikunnanopetuksella on siis vahva terveyden edistämisen ulottuvuus.

Ala-Siurua ei usko liikunta­tuntien laihduttavan ketään. Sinänsä oikea näkemys on aivan liian suppea. Liikunnan opetuksen tavoitteena on luoda läpi elämän kestäviä terveyskäyttäytymisen malleja. Niitä ei opita teoriassa, vaan tekemällä käytännössä liikuntatunneilla.

Kolumnisti toteaa, aivan oikein, vastuun nuorten liikkumisesta olevan vanhemmilla. Mitä se voisi olla käytännössä?

Esimerkiksi koulujen hiihdon ja luistelun opetusta voi tukea perheen yhteisillä hiihtoretkillä laavulle eväiden kanssa. Retkiluistelu samanlaisella konseptilla, jolloin lapsille tulee miellyttäviä kokemuksia liikunnasta ja perheen yhdessäolosta. Tällöin välineetkään eivät jää vähälle käytölle. Kyseinen toimintamalli sopii sovellettuna lajiin kuin lajiin.

Ala-Siurua ehdottaa lopuksi liikuntatunneille täydellistä valinnanvapautta. Se on hyvä ajatus välipalana, mutta dynaaminen liikunnanopetus antaa kuitenkin paremman terveysvaikutuksen. Kävelylenkit ovat sopivaa liikuntaa ikäihmisille, mutta nuoret tarvitsevat reipasta liikkumista ja yhdessäoloa.

Opetussuunnitelma on koostettu tieteelliseen tutkimukseen perustuen ja se on kuvattu Opetushallituksen sivuilla. Siihen kannattaa tutustua, jotta asenteet omalta kouluajalta eivät haittaisi oman lapsen tasapainoista kehittymistä.