Kännykän lyhytkin vilkaisu illalla voi viedä unet – syynä ei kuitenkaan ole kirkas ruutu, kuten monet luulevat

Valoa voi olla sisällä liikaa. Näin säädät valaistusta niin, että elimistön sisäinen kello pysyy ajassaan.

Tilaajalle

Valo kuuluu jouluun, mutta jossain vaiheessa luonnollisen hämärän kannattaa antaa tulla sisätiloihin.

Koti|Hyvinvointi

20.12.202522:00

Jarmo Hankivaara

Artikkelin aiheet

unettomuus

valosaaste

valosaasteen vaikutukset

unihäriö

Unihäiriöt

valon määrän lisääntyminen

Matkapuhelimet ja mobiililaitteet

Nukkuminen (terveys)

Elektroniset laitteet

Osaston luetuimmat

1
Perhe | Perhesuhteissa nyt vallitseva trendi johtaa lopulta yksinäisyyteen, emeritaprofessori kummastelee
Tilaajalle
2
Energia | Näin paljon euroja säästyy vuodessa, jos lamppuja sammuttelee ahkerasti
Tilaajalle
3
Rakentaminen ja remontointi | Mihin hävisi tiili? ”En ole nähnyt pitkään aikaan uusissa omakotitaloissa”
Tilaajalle
4
Rakentaminen ja remontointi | Tällainen omakotitalo kestää lisääntyvät sateet ja helteet – rakentamisen asiantuntijat kertovat, miksi nyt tarvitaan ”termospullotalo”
Tilaajalle
5
Metsästys | Hirvi hyökkäsi metsästäjän kimppuun – ensihoitaja kertoo hengenvaarallisesta tehtävästä lumimyrskyssä
Tilaajalle
6
Ruoka | Arkena arvostaa edullista, vähällä vaivalla ja pienellä tiskimäärällä syntyvää ruokaa – tässä kolme maukasta ehdotusta
7
Teatteri | Kotiinsa linnoittautunut 300-kiloinen opettaja herättää myötätuntoa

Lisää aiheesta Koneviestissä

Makuuparsirakenteita voidaan hyödyntää ilmakanavina, jolloin lehmille saadaan raitista ilmaa juuri siihen paikkaan, jossa märehtiminen pääasiassa tapahtuu ja jossa lehmä lepää. Ilmakanavien toimintaa havainnollistetaan heiluvilla nauhoilla.

Koneviesti | Makuuparren ilmanlaatuparannus toi kultamitalin EuroTier-näyttelyssä – investoinnit eläinten hyvinvointiin näkyvät maitotilissä

Viilentimet rakennettiin vanhasta kasvinsuojeluruiskusta.

Koneviesti | Lukijan idea: Helpotusta lehmien kuumuuteen

Koneviesti | Maaseutuyrittämisestä viestivä kampanja on käynnistynyt

Tilaajalle

MAINOS: Suomen parhaat

Kännykän lyhytkin vilkaisu illalla voi viedä unet – syynä ei kuitenkaan ole kirkas ruutu, kuten monet luulevat

Perhe | Perhesuhteissa nyt vallitseva trendi johtaa lopulta yksinäisyyteen, emeritaprofessori kummastelee

Energia | Näin paljon euroja säästyy vuodessa, jos lamppuja sammuttelee ahkerasti

Rakentaminen ja remontointi | Mihin hävisi tiili? ”En ole nähnyt pitkään aikaan uusissa omakotitaloissa”

Rakentaminen ja remontointi | Tällainen omakotitalo kestää lisääntyvät sateet ja helteet – rakentamisen asiantuntijat kertovat, miksi nyt tarvitaan ”termospullotalo”

Metsästys | Hirvi hyökkäsi metsästäjän kimppuun – ensihoitaja kertoo hengenvaarallisesta tehtävästä lumimyrskyssä

Ruoka | Arkena arvostaa edullista, vähällä vaivalla ja pienellä tiskimäärällä syntyvää ruokaa – tässä kolme maukasta ehdotusta

Teatteri | Kotiinsa linnoittautunut 300-kiloinen opettaja herättää myötätuntoa

Koneviesti | Makuuparren ilmanlaatuparannus toi kultamitalin EuroTier-näyttelyssä – investoinnit eläinten hyvinvointiin näkyvät maitotilissä

Koneviesti | Lukijan idea: Helpotusta lehmien kuumuuteen

Koneviesti | Maaseutuyrittämisestä viestivä kampanja on käynnistynyt

Koti | Riukuaita kuuluu suomalaiseen maisemaan – helppo asentaa itse

Perhe | Perhesuhteissa nyt vallitseva trendi johtaa lopulta yksinäisyyteen, emeritaprofessori kummastelee

Energia | Näin paljon euroja säästyy vuodessa, jos lamppuja sammuttelee ahkerasti

Rakentaminen ja remontointi | Mihin hävisi tiili? ”En ole nähnyt pitkään aikaan uusissa omakotitaloissa”

Rakentaminen ja remontointi | Tällainen omakotitalo kestää lisääntyvät sateet ja helteet – rakentamisen asiantuntijat kertovat, miksi nyt tarvitaan ”termospullotalo”

Metsästys | Hirvi hyökkäsi metsästäjän kimppuun – ensihoitaja kertoo hengenvaarallisesta tehtävästä lumimyrskyssä

Ruoka | Arkena arvostaa edullista, vähällä vaivalla ja pienellä tiskimäärällä syntyvää ruokaa – tässä kolme maukasta ehdotusta

Teatteri | Kotiinsa linnoittautunut 300-kiloinen opettaja herättää myötätuntoa

Kirjallisuus | Ukkosmyrskystä tulvivaan Ouluun saapui uutinen, joka mullisti Anu Vähäahon elämän

Ravintolat | Vauva alkoi itkeä ravintolassa – tarjoilijan huomaavaisuus sai äidin liikuttumaan vielä vuosien jälkeen

Radio ja TV | Ahmijan lohturuokaa löytyy suoratoistopalveluista

Hyvinvointi | Vaikka kuinka suunnittelisit elämääsi, aina tulee joku yllätys

Teatteri | Kotiinsa linnoittautunut 300-kiloinen opettaja herättää myötätuntoa

Hyvinvointi | Milloin turvotuksen ja vatsaoireiden takia on syytä huoleen? Lääkäri kertoo

Politiikka | Lukijalta: Kyläkouluverkosto on tärkeä osa huoltovarmuutta