Syöminen pitäisi illalla lopettaa riittävän ajoissa, jotta unet eivät häiriinny – päivällisellä pitäisi syödä kuin torppari - Koti - Maaseudun Tulevaisuus

Siirry pääsisältöön Siirry hakuun

Siirry sivupalkkiin Siirry alaosaan

Juuri nyt | Entinen ministeri Taisto Tähkämaa on kuollut 101 vuoden iässä

Tilaajalle | Traktoriin asennettava tienhoitopuomi antaa ulottuvuutta pusikoiden niittoon – laitteella lupiinien murskaus ei tuota ongelmia

Syöminen pitäisi illalla lopettaa riittävän ajoissa, jotta unet eivät häiriinny – päivällisellä pitäisi syödä kuin torppari
Tietyt ruoka-aineet auttavat uniongelmista kärsiviä, mutta olennaista on myös syödä oikean kokoisia annoksia.
Tilaajalle
Koti|Hyvinvointi
19.10.202515:00
Heikki Arvilommi
Artikkelin aiheet
unettomuus
nukkuminen
Heikki Arvilommi
Lääkärin palsta
elämäntavat
uniongelmat
Ravitsemus
Mainos: KultaVintage
Kultakauppa villitsee nyt suomalaisia – Yrittäjä kertoo, miten palvelu onnistuu kilpaillulla alalla
Osaston luetuimmat
Lisää aiheesta Koneviestissä
Koneviesti | Makuuparren ilmanlaatuparannus toi kultamitalin EuroTier-näyttelyssä – investoinnit eläinten hyvinvointiin näkyvät maitotilissä
Koneviesti | Lukijan idea: Helpotusta lehmien kuumuuteen
Koneviesti | Maaseutuyrittämisestä viestivä kampanja on käynnistynyt
Tilaajalle
MAINOS: Suomen parhaat
Mainos: Osmo Color
Koti | Öljyvaha kirkastaa ja komistaa lattian