Syyllisyys, hössötys tai tuputtaminen eivät kuulu joulupöytään: Näin lapsetkin nauttivat juhla-ateriasta

Joulurauha myös lapsille! Esimerkiksi sinihomejuusto voi olla monen nuoremman inhokki. Kuva: Jaana Kankaanpää

Jouluun liittyy paljon odotusta, jännitystä, iloa ja yhdessä oloa. Perinteinen joulupöytä ja -ruuat ovat usein aikuisille joulun tunnelmallinen kohokohta.

Lasten suosikkilistalla sijoitus ei aina ole yhtä korkealla, Sydänliitto muistuttaa. Lapselle jouluruuat saattavat olla uusia ja epäilyttäviä. Hyväksy, että lapsi ei välttämättä tykkää jouluruuista ja lisäksi joulun jännitys saattaa purkautua monin tavoin. Keskity joulupöydässä mukavaan tunnelmaan.

5 vinkkiä joulupöytään:

1. Ota rennosti joulupöydässä. Lapset aistivat vanhempien mielialoja ja odotuksia. Päästä irti täydellisen joulupöydän tavoittelusta lasten kanssa. Älä tee numeroa lapsen syömisestä tai syömättömyydestä.

2. Hyväksy, että lapset eivät välttämättä pidä jouluruuista. Tuo joulupöytään yksi lapselle mieleinen ruoka. Näin vältät turhan kinaamisen syömisestä.

3. Pidä ruokapuhe myönteisenä. Juhlapäivänä ei lasketa, montako lusikallista on syöty tai onko jälkiruoka miten terveellistä. Keskustella voi vaikka vuoden iloisista tapahtumista.

4. Lapset ovat erilaisia makumaailman ja maistamisrohkeuden suhteen. Kaikista ei tule kaikkiruokaisia eikä tarvitsekaan tulla. Joulupöydästä voi nauttia, vaikka ei kaikkea maistaisikaan.

5. Mitä toivoisit lapsen muistavan lapsuuden jouluruokailuista? Varmaankin yhdessä syömisen, naurun ja hyvän mielen. Niihin kannattaa panostaa.