Miten jaksat läpi harmaan arjen? Lukijoille voimaa tuovat perhe, ystävät, luonto ja harrastukset – ”Aja autolla ja huudata lempibiisiäsi, laula niin kovaa, että kurkkuun sattuu”

Luonto antaa monelle voimaa. Kuva: Sanne Katainen

Ulkoile yksin, mieluiten metsässä. Hakkaa tallissa roikkuvaa nyrkkeilysäkkiä menevän biisin tahtiin. Kudo mattoja ja sukkia, pidä vuorokauden retriitti sähköttömällä mökillä.

Katso iltaruskoa myötävaloon. Näet muutoksen maisemassa: miten valo kultaa kaiken ja varjot nousevat hiljalleen maasta. Arvuuttele, mikä puunlatva saa päivän viimeiset auringonsäteet.

MT kyseli lukijoilta, mikä auttaa maatalousyrittäjää jaksamaan, kun päässä pyörii monta murhetta. Tuotantokustannukset ovat nousseet huimasti, byrokratia väsyttää, säät kiusaavat ja Venäjän hyökkäyssota Ukrainaan tykyttää tuskana takaraivossa.

Moni jaksaa silti uskoa tulevaan, ja oman arjen selviytymiskeinoja oltiin valmiita jakamaan muillekin.

Puoliso on monelle voiman lähde ja arjen tärkein kumppani.

Hanna Veikkolin kertoo kirjoittavansa blogia Isännän varjossa, ja taitavasta, avuliaasta puolisosta on kyse seuraavassakin tunnelmapalassa.

Veikkolin oli pessyt ikkunat ja sulkenut yhden niistä väärin. Se johti yhden metalliosan vääntymiseen.

"En kuitenkaan hätääntynyt, sillä tiesin heti, että apu olisi saatavissa konehallista, korjattavan traktorin vierestä. Niinpä suuntasin askeleeni ulos ja kehotin miestäni tulemaan viipymättä sisälle ja ottamaan mukaansa tongit tai nokkapihdit. Näin tapahtuikin ja ikkuna sulkeutui ennen syysmyrskyjä.”

”Jokaisella pitäisi olla käytössään tällainen ’kotiapu’, joka ratkaisee niin todellisen kuin kuvitteellisenkin teknisen ongelman säällä kuin säällä, joko taidolla tai voimalla. Ihme, ettei Nasa ole vielä ottanut meihin yhteyttä.”

Veikkolin tunnustaa, että on joskus pyytänyt miestään tekemään niin omaperäisiä asioita, että vastaukseksi on tullut vain silmien pyörittelyä ja olan kohautuksia. Mutta keskinäinen avunanto ja huumori selvästi tässä parisuhteessa kukkivat!

Tiina Pakonen kertoo olevansa tuore yrittäjä ja alle yksivuotiaan lapsen äiti.

Hänen vinkkeihinsä kuuluvat ulkoilu metsässä, nyrkkeilysäkin hakkaaminen sekä autossa kovaa laulaminen.

Yksinkertaisin ensiapu on tämä: ”Hengitä. Hengitä syvään.”

Lounas yksin tai ystävän kanssa auttaa aina.

”Älä ota puolisoa tai lapsia mukaan, näet heitä kotona ihan tarpeeksi.”

Palkka auttaa jaksamaan, toteavat Päivi ja Jaakko Hyyti Köyliöstä.

”Ensisijainen jaksamiseen motivoiva tekijä on tuloina työstä saatava raha. Sitä kun ei ole, on vaikea alkaa korjata asioita millään muilla tekijöillä.”

Välitä viljelijästä ja varavoimaa farmarille -projektit ovat sinänsä ihan hyviä ja aiheellisia, Hyytit toteavat.

”Mutta jos tulot on viety, ei ole kiinnostusta projekteihin, ystäväpiireihin tai harrastuksiin. Laastareiden liimailu ongelman peittämiseksi on totaalisen turhaa.”