Sytytetään sexfullness

Mieltä rauhoittava mindfullness alkaa olla monille jo ihan tuttua huttua, mutta mitä ihmettä on sexfullness?

Siinä missä mindfullnessissa keskitytään omaan henkiseen läsnäoloon, sexfullness tarkoittaa keskittynyttä ja halukasta läsnäoloa.

Minna Oulasmaa ja Mika Pesonen paljastavat sexfullnessin kaavan kirjassaan Hehkua elämään. Se menee näin:

halukas läsnäolo + luottamus + arvostus + jännitys + itsekkyys = sexfullness

Minna Oulasmaa – Mika Pesonen: Hehkua elämään – kuusi onnesi avainta. Docendo.