Siirry pääsisältöön
Siirry hakuun
Sulje mainos
Sulje mainos
Tilaa
Hae
Valikko
Etusivu
Uusimmat
Metsä
MT Hevoset
Koti
Maatalous
Uutiset
Lehdet
Osastot
Etusivu
Metsä
MT Hevoset
Koneet ja autot
Koti
Lukemisto
Maatalous
Mielipide
Pääkirjoitus
Ruoka
Uutiset
Lehdet
Maaseudun Tulevaisuus
MT Metsä
Kantri
Suomalainen Maaseutu
Aarre
Palvelut
Metsäpalvelu
MT Sää
MT Hevoset -ohjelmat
MT Hevosmarkkinat
MT Työpaikat
Ystävää etsimässä
Kaupallinen yhteistyö
Suomen parhaat
Ota yhteyttä
Tilaa MT
Asiakaspalvelu
Jätä ilmoitus
Tilaa uutiskirje
Lähetä uutisvinkki
Lähetä palautetta
Lähetä oikaisupyyntö
Toimituksen yhteystiedot
Mediamyynnin yhteystiedot
Siirry sivupalkkiin
Siirry alaosaan
Juuri nyt
|
Entinen ministeri Taisto Tähkämaa on kuollut 101 vuoden iässä
Tilaajalle
|
Traktoriin asennettava tienhoitopuomi antaa ulottuvuutta pusikoiden niittoon – laitteella lupiinien murskaus ei tuota ongelmia
Arkiliikunta
Urheilu
|
Äänekosken Huiman junnuja valmentava Timo Strickling kaipaa vapaaehtoisille arvostusta
Tilaajalle
Kolumni
Anni-Sofia Hoppi
Hyvinvointi
|
Lapsuuteni kyläkoulussa oppitunti saattoi vaihtua hyvällä säällä pesäpallopeliin
Tilaajalle
Koti
|
Sydänkohtaus uhkaa lumitöissä erityisesti tähän kellonaikaan – kolaa nuoskalumi varovaisesti
Tilaajalle
Hyvinvointi
|
Sydäninfarktien ja aivohalvausten riski laskee hämmästyttävällä tavalla, jos käyttää portaita ahkerasti päivittäin
Kolumni
Terhi Pape-Mustonen
Terveydenhuolto
|
Liikunnan harrastaminen on helposti niin hirveää, että tulee kauhea kiire tehdä kaikkea muuta
Etätyöt ovat vähentäneet arkiliikuntaa ja lisänneet työuupumusta – Uupumuksen merkkejä ovat muistin ja tunteiden hallinnan heikentyminen sekä jatkuva kyynisyys
Uusissa liikkumisen suosituksissa huomioidaan myös muutaman minuutin liikuntatuokiot – kevyellä liikuskelulla on terveyshyötyjä erityisesti vähän liikkuville
Kävely ja kotityöt pitävät suomalaiset liikkeessä ympäri vuoden – istumassa vietetään kolmannes vuorokaudesta
Ikäihmisten uudet liikuntasuositukset korostavat kestävyyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa – "Kaikki liike on hyvästä ja lasketaan mukaan"
Testaa hartioidesi liikkuvuus tällä lapamuljautushaasteella
Tiesitkö, miten voit vahvistaa haravoinnilla lihaksiasi? – katso vinkit videolta
Haravoitko hartiavoimin? – Se ei kannata!
Ummetusta, väsymystä, palautumisongelmia? Kehon saa kuntoon näillä keinoilla
Duodecim ja Suomen Akatemia: Oikea politiikka edistää terveyttä paremmin kuin lääkkeet
Liikunnan näkökulma mukaan päätöksentekoon
Luomuliikunnan sanansaattaja haluaa suomalaiset ylös penkistä
Istumissuositukset tekeillä
Suomen ensimmäiset istumissuositukset tekeillä
Vesikasveja voidaan poistaa leikkaamalla
Tilan työt liikuttavat – moni lenkkeilee silti
Polttopuun tekokoneet
Terveyteen vaikuttaa monta asiaa
Liikunta onniistä tärkein
4H-viikkovie liikkumaan
liikasen vinkit
Yli 65-vuotiailleoma liikunta-piirakka
Senni Sopasentreeniviikko
