Saksan vahvin mies ei maitoa juo: "Vegaaninen ruokavalio on ollut hyödyksi lihasmassani kehitykselle"

"On olemassa lukemattomia kasvipohjaisia proteiininlähteitä", sanoo maailmanennätysmies Patrik Baboumian. Kuva: Vegemessut

Viikonlopun vegemessuilla vieraileva Patrik Baboumian on harvinaisen järeää tekoa. Hänellä on hallussaan Saksan voimakkain mies -titteli sekä Saksan raskassarjan tukkipunnerruksen ennätys (180 kiloa).

Saksalainen, iranilaistaustainen Baboumian pitää lisäksi hallussaan useita voimailuun liittyviä maailmanennätyksiä: hän on rikkonut ennätyksiä säiliön kannossa, tukkipunnerruksessa sekä 20 kilon tangon suorilla käsillä paikallaan pitämisessä. 171-senttinen Baboumian painaa kisakunnossaan 120–125 kiloa.

Baboumian on ollut kasvissyöjä vuodesta 2005. Seuraavana vuonna hän aloitti kilpailemisen voimamieskisoissa. Vegaaniksi hän ryhtyi vuonna 2011. Vuonna 2015 Baboumian rikkoi maailmanennätyksen yoken eli ieksen kannossa – 560 kiloa.

Stereotypia hintelästä salaatinsyöjästä ei saksalaisurheilijaan sovi: hän haluaakin olla mukana murtamassa käsitystä urheilun ja kasvissyönnin yhteensovittamisen mahdottomuudesta.

"Vegaaninen ruokavalio on ollut hyödyksi lihasmassani kehitykselle", Baboumian sanoo. "Tulin painavammaksi ja vahvemmaksi, voitin Euroopan mestaruuden voimanostossa, rikoin kolme maailmanennätystä. Verenpaineeni laski ja toipumisaikani oli nopeampi, joten pystyin treenaamaan enemmän."

Baboumianilla uskoo vankasti, ettei hyvään kuntoon ja voiman kasvattamiseen tarvita eläinkunnan tuotteita.

"Olen ollut vuosia vegaani ja olen vahvempi kuin koskaan. Älkää kuunnelko itsejulistautuneita ravintoguruja tai lisäravinneteollisuutta, joka väittää että tarvitsette lihaa, kananmunia tai maitotuotteita turvataksenne proteiininsaannin. On olemassa lukemattomia kasvipohjaisia proteiininlähteitä."