Siirry pääsisältöön Siirry hakuun

Siirry sivupalkkiin Siirry alaosaan

Juuri nyt: Keskisuomalainen: Palkittu valokuvaaja Hanna-Kaisa Hämäläinen on kuollut

Lukemisto: Outi Terentjeff etsi vanhaa taloa, mutta löysi paljon pilalle remontoituja: ”Sitä, mikä kerran menetetään, ei saa tilalle”

MT:n sovellus uudistui Käytät uutta sovellusta - anna palautetta

Heikki Arvilommi

Unen aikana voi jopa torjua dementiaa.

Tämä muutos hajuaistissa voi ennustaa Alzheimerin tautia – tuoksuilla on yllättävä vaikutus aivojen toimintaan

Lukemisto|Terveydenhuolto23.9.

Tutkimus tehtiin hiirillä, mutta samankaltaiset mekanismit toimivat todennäköisesti myös meissä ihmisissä.

Luulitko, että ruokahalu lisääntyy kylmässä säässä? Saatat olla väärässä

Lukemisto|Hyvinvointi10.9.

Kaalit kuten muutkin kasvikset ravinnossa auttavat laihtumisessa, vähentävät sydäntauteja ja pitävät mahan kunnossa.

Mullistava tutkimus: Kaalien syöminen voi estää keuhkoinfektioita

Lukemisto|Ruoka3.9.

Kognitiotesteissä mustikansyöjät selviytyivät paremmin esimerkiksi muistitehtävissä, vaikka aivojen verenkierrossa ei selviä muutoksia havaittukaan.

Unohteletko jatkuvasti asioita? Tämä terveysmarja voi olla ratkaisu muistin virkistämiseen

Lukemisto|Tekniikka7.5.

Geneven yliopiston tutkijat pähkäilivät, voisiko ikäihmisten aivovajeita ehkäistä rupeamalla soittamaan tai tosissaan kuuntelemaan musiikkia.

Tutkimus: Musiikki estää aivojen työmuistin huononemista ikäihmisillä

Lukemisto|Tekniikka1.5.

Suihke sisältää tutkimusryhmän kehittämää molekyyliä, joka liimautuu virukseen ja estää sen tarttumisen nenän limakalvojen soluihin.

Suomalaiset tutkijat kehittivät nenäsuihkeen, jolla voi estää koronatartunnan

Lukemisto|Tekniikka16.4.Tilaajalle

Kaksi tapaa valmistaa kahvi nousee terveellisyydessä yli muiden – samalla vähenee riski saada diabetes aikuisena

Ruoka|Terveydenhuolto15.4.

Elimistö kiittää hyvistä unista.

Tutkimus osoitti, kuinka rokotusten tehoa pystyy vahvistamaan tai heikentämään omalla toiminnallaan

Lukemisto|Terveydenhuolto7.4.

Joku ehtii jo ajatella kalojen ja ihmisten olevan niin kaukana toisistaan, että infektioista paranemisessa ei ole mitään yhteistä. Kuumeen mekanismit ovat kuitenkin säilyneet hyvin samanlaisina vuosimiljoonien aikana.

Kiireiset nykyihmiset turvautuvat kuumeen hoidossa tulehduskipuläkkeisiin – kaloista voi oppia, että se ei kannata

Lukemisto|Terveydenhuolto2.4.Tilaajalle

Kuulovaurio uhkaa jopa miljardia ihmistä, vaikka meluvamman voisi ehkäistä helposti

Lukemisto|Musiikki5.3.Tilaajalle

Amerikkalainen tutkimusryhmä halusi selvittää, kuinka paljon tavallista kävelyä tehokkaampaa liikuntaa hassu kävely on.

Käveleekö naapurisi omituisesti? Ehkä hän on kuullut uudesta terveystutkimuksesta

Lukemisto|Koti19.2.

On osoitettu, että tipattoman kuukauden jälkeen alkoholin käyttö on entistä vähäisempää vielä puoli vuotta myöhemmin.

Tipattoman tammikuun välitön vaikutus on mitätön, mutta sen hyöty näkyy pitkällä aikavälillä

Lukemisto|Koti22.1.Tilaajalle

Sekä liian lyhyt että liian pitkä uni altistaa muistisairauksille, käy ilmi tuoreesta tutkimuksesta.

Maistuuko sinulle pitkät unet? Näin monen tunnin unet saattavat lisätä riskiä muistisairauksien puhkeamiseen

Lukemisto|Hyvinvointi1.1.

Näistä tuotteista voit saada koronaviruksen kaupassa, selviää tuoreesta tutkimuksesta – leivonnaisissa virukset eivät viihtyneet

Lukemisto|Hyvinvointi26.12.2022

Jos haju meni, ei hätää. Hajuharjoitus voi tuoda helpotuksen.

Lääkärin palsta: Korona saattaa viedä hajuaistin, joka ei aina palaudu täysin – mutta tätäkin häiriötä voidaan hoitaa

Lukemisto|Hyvinvointi13.11.2022

Myönteisen elämänasenteen on todettu aiemminkin parantavan terveyttä. Ei ollut vain tiedossa, päteekö se erilaisiin ympäri maailman.

Lääkärin palsta: Optimismi pidentää elinikää – näin paljon lisävuosia myönteinen elämänasenne tuo

Lukemisto|Hyvinvointi2.7.2022

Aivan äskettäin julkaistiin kaksikin tutkimusta, joissa marjojen säännöllisen syömisen todettiin parantavan ikääntyvien muistia ja toimintakykyä sekä terveyttä muutenkin.

Marjojen säännöllinen syöminen parantaa ikääntyvien muistia ‒ Englannissa tutkittiin karpaloita ja Yhdysvalloissa mustikoita

Lukemisto|Hyvinvointi28.5.2022

Kahden vuoden saldo Taysin alueella: sairaalaan johtaneita onnettomuuksia oli 331. Liki puolet niistä oli tapahtunut aamuyöstä.

Lääkärin palsta: Suomalaistutkimus osoittaa sähköpotkulautailun vaarat ‒ sairaalahoidon tarvitsijoista 60 prosenttia miehiä, alkoholi mukana yli puolessa

Lukemisto|Liikenne8.5.2022

Tutkimuksessa löydettiin peräti 42 uutta Alzheimerin taudin riskigeeniä.

Lääkärin palsta: Muistisairauksiin yhdistyviä geenejä löydettiin lisää ‒ liittyvät tulehdukseen ja immuunipuolustukseen

Lukemisto|Ihmissuhteet19.4.2022

Harmoninen, ihmistäkin miellyttävä musiikki sai tutkimuksessa myös siat ilmentämään positiivisia tunteita.

Harmoninen, ihmisiä miellyttävä musiikki sai siat ilmentämään positiivisia tunteita – riitasointuiset kappaleet tuottivat negatiivisia tunteita

Uutiset3.4.2022

Verenpaineen hallintaon diabeetikoilla ollut erityisen haastavaa.

Noin puoli miljoonaa suomalaista sairastaa sokeritautia – korkealla verenpaineella ja diabeteksella yhteys

Uutiset13.3.2022

Aivofilmeissä havaittiin tutkimuksessa aaltoja vielä 30 sekuntia sydämen pysähtymisen jälkeen.

Näkeekö kuoleva sittenkin lyhytelokuvan elämästään? – vastausta kysymykseen etsittiin aivofilmistä

Uutiset5.3.2022Tilaajalle

Taitaa olla yleinen uskomus, että eniten kaloreita palaa vilkkailla lapsilla ja aktiivisilla nuorilla aikuisilla. Näinpä ei ole.

Yllättäen vauva polttaa energiaa kehon painokiloa kohti eniten – sen jälkeen aineenvaihdunta hidastuu noin kolme prosenttia vuodessa aikuisikään asti ja tasaantuu sitten

Uutiset13.2.2022Tilaajalle

Ääntä ammatikseen käyttävät – kuten laulajat tai näyttelijät – pitävät äänestä huolta ja ovat kirkasäänisiä pitempään.

Ääni muuttuu iän myötä – miten se pysyy kirkkaana ja selkeänä?

Uutiset6.2.2022Tilaajalle

Pitkän covidin oireita ovat muun muassa uupumus, hengitysvaikeudet ja rintakipu, alentunut rasituksen sieto sekä aivosumu

Pitkän covidin oireet voivat olla moninaisia – pahimmillaan potilaalta eivät onnistu edes normaalit arkielämän askareet

Lukemisto31.1.2022

Pienet tirsat voivat auttaa matemaattisten ongelmien ratkaisemisessa.

Eikö aivot raksuta? Kokeile päiväunia — torkahtaminen auttaa ongelmanratkaisussa

Uutiset27.1.2022

Korkean lepopulssin tiedetään ennustavan sydän-ja verisuonitautiongelmia.

Ruotsalaiset tutkijat selvittivät korkean lepopulssin yhteyttä dementiaan

Uutiset22.1.2022

Kumpaakin koronalääkettä otetaan tabletteina muutaman päivän ajan. Alustavissa tutkimuksissa ne ovat vähentäneet sekä kuolemia että sairaalahoidon tarvetta tehokkaasti.

Uusia viruslääkkeitä on pian tarjolla koronaan

Uutiset2.1.2022

Sokerin vähentämisen vaikutuksista julkaistiin kiinnostava tutkimus Yhdysvalloissa.

Sokerin määriä kannattaisi laskea valmisruoissa ja -juomissa – toimenpiteet voisivat vähentää myös eriarvoisuutta

Uutiset11.10.2021

Kymmenessä Euroopan maassa tehty tutkimus osoittaa pyöräilyn pienentävän yli neljänneksellä tuonelan kutsun riskiä.

Diabeetikkokin voi paeta kuolemaa pyöräillen, kertoo kymmenessä maassa tehty tutkimus

Uutiset3.10.2021Tilaajalle

Merirokon limasta eristetty pasta sulkee ihon lisäksi myös pehmeän elimen kuten maksan haavoja.

Merirokosta idea verenvuodon pysäyttävästä liimasta – muodostaa vahvan sitkeän paikan haavan päälle

Lukemisto26.9.2021

Peilikuvan vierauden saattoi laukaista pakollinen eristäytyminen ja sosiaalisten kontaktien puute.

Entinen opettaja ei tunnistanut itseään enää peilistä koronarajoitusten aikana – lopulta lääkärit löysivät mystisen oireen syyn

Lukemisto29.8.2021

Yliopistossa Chicagossa tutkittiin Alzheimerin taudin alkamista 80 ikävuodesta alkaen seitsemän vuoden seurannassa.

Lukeminen ja pelit voivat lykätä muistisairautta jopa viisi vuotta – aivojen rasittaminen auttaa pitämään pään kunnossa

Uutiset15.8.2021Tilaajalle

Hapatetut ruoat tekevät hyvää suolistolle, sillä ne lisäävät bakteerien monimuotoisuutta siellä.

Matala-asteinen tulehdus vaanii monen terveysongelman takana - näitä ruokia nauttimalla vähennät tulehdusta

Ruoka8.8.2021

Kahvi on helppo napata kiireisenä työaamuna mukaan, mutta aikaa kannattaisi varata myös aamupalalle.

Moni korvaa aamupalan kahvilla – niin ei kannattaisi tehdä, koska aamupalassa piilee tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita

Ruoka31.7.2021

Vyötärön ympärysmitta on amerikkalaistutkimuksen mukaan yksinkertainen ja halpa testi ylipainon arviointiin.

Varo jenkkakahvoja – ne voivat katkaista elämän jenkan kesken

Lukemisto26.6.2021

Scientific American -lehden mukaan kauden 2020–2021 influenssatapausten määrä romahti eteläisellä pallonpuoliskolla, jossa epidemia yleensä alkaa.

Koronarajoitukset sammuttivat kausi-influenssan Suomessa ja maailmalla – eikä se ole pelkästään hyvä asia

Lukemisto7.6.2021

Nyt tuotamme 400 miljoonaa tonnia muovia vuodessa ja vuonna 2050 tuplasti sen. Ei ole järkeä tehdä 500 vuotta säilyviä tuotteita, joita käytetään 20 minuuttia.

Ihminen voi saada vuodessa elimistöönsä luottokortin verran mikromuovia – näyttöä terveysvaikutuksista on vaikea saada

Uutiset30.5.2021

Haittavaikutus todettiin vain niillä lapsilla ja nuorilla, joilla oli puolustusreaktioihin vaikuttava HLA-kudostyyppi.

Miksi sikainfluenssarokote aiheutti narkolepsiaa?

Uutiset23.5.2021Tilaajalle

Joukko lääkäreitä varoitti julkaistussa kirjeessään uuden iPhone 12- puhelimen voimakkaan magneettikentän vaikutuksista sydämen tahdistimeen.

Kännykkä voi häiritä sydämen tahdistinta, lääkärit varoittavat kirjeessään

Uutiset12.4.2021Tilaajalle

Tervettä kättä treenanneilla oli lihaskato käytännössä olematon, vain 2 prosenttia.

Yllättävä tutkimustulos: Kipsattu raaja pysyy kunnossa tervettä treenaamalla

Uutiset24.1.2021

Dementia on tila, jolle on ominaista muistisairaus ja muut heikentyneet aivotoiminnot, syynä usein Alzheimerin tauti.

Kansainvälinen tutkimus paljastaa: Runsas alkoholin käyttö ja ilmansaasteet lisäävät dementian riskiä

Uutiset31.8.2020Tilaajalle

Viimeaikaiset tutkimukset asettavat sähkötupakan terveellisyyden kyseenalaiseksi.

Sähkötupakka ei olekaan tupakkaa parempi

Uutiset8.12.2019Tilaajalle

Tutkimuksessa havaittiin illalla syödyn lääkkeen pitävän yöllistä verenpainetta tehokkaammin alhaalla kuin aamulla syödyn.

Tutkimus haastaa vallitsevaa käsitystä verenpainelääkkeen ottamisen suositellusta ajankohdasta

Lukemisto26.11.2019Tilaajalle

Miten optimismi vaikuttaa, jää avoimeksi. Ehkä se auttaa selviytymään stressistä ja negatiivisista tunteista.

Laaja tutkimus: Optimistit saavuttivat 85 vuoden iän lähes kaksi kertaa todennäköisemmin kuin pessimistit

Uutiset11.11.2019Tilaajalle

Kasvikset sisältävät vain runsaan kymmenesosan koliinia munien sisältöön verrattuna. Keitetyssä riisissä tätä ravinnetta ei käytännössä ole lainkaan.

Uhkaako koliinin puutos kasvissyöjää? – Ravintoaineen saanti on tärkeää aivojen kehitykselle ja maksan toiminnalle

Uutiset29.9.2019Tilaajalle

Moni lihoo talvella ja laihtuu taas kesällä – valon puute saattaa selittää lihavuusepidemiaa

Uutiset11.8.2019Tilaajalle

Suomessa aloitettiin runsas viisi vuotta sitten nuorten tyttöjen rokotukset kohdunkaulan syövän ja muiden HPV:n eli papilloomaviruksen aiheuttamien tautien ehkäisemiseksi.

Lääkärin palsta: HPV-rokote on hyvin tehokas

Uutiset28.7.2019Tilaajalle

Kuukauden mustikkakuuri vastasi tavanomaisen verenpainelääkityksen tehoa.

Lääkärin palsta: Mustikan terveellisyyden salaisuus piilee verenpainetta laskevassa antosyaanissa

Ruoka2.5.2019Tilaajalle

Kansanterveyslaitoksen tutkimusprofessorina toiminut Heikki Arvilommi on kirjoittanut yhdessä kahden kollegansa kanssa jo yli 20 vuotta. Hän on toiminut pitkään myös Lääkärilehden kolumnistina.

Uusi Lääkärinpalsta käsittelee ajankohtaisia terveysaiheita – ensimmäisissä osissa kerrotaan flunssasta ja krapulasta

Lukemisto14.9.2018Tilaajalle