Moni inhoaa sadetta ja kärsii pian alkavasta kaamoksesta, mutta niistä kannattaisi nauttia

Etelä- ja Keski-Suomessa ruska päättyy lokakuun puolivälin tienoilla.

Lukemisto

Kännykän käyttö illalla voi saada apeaksi ja huonontaa yöunia – nappaa vinkit, kuinka valodieetti auttaa jaksamaan pimeän ajan yli

Silmien verkkokalvoilta löytyy soluja, jotka viestivät aivoihin vuorokausirytmiin vaikuttavia signaaleja.

Pimeästä vuodenajasta ei tarvitse pitää, mutta sen hyväksyminen auttaa jaksamaan

Valo hiipuu, mutta lumi tuo kohta pienen helpotuksen.

Kun auringonvalo vähenee, se vaikuttaa myös mielialaan – näin kaamosmasennusta vastaan voi taistella

Auringonvalossa paistattelu antaa tärkeät auringonsäteet.

Uutiset

MT:n toimituksen yhteinen kirjoittaja, käytetään kun kirjoittaja ei tiedossa tai epäselvä

Tutkija kertoo, miksi lisääntyvä valo tekee monesta jörrikästä sopuisan kaverin – &quot;Joka neljäs kärsii talvella kaamosoireista&quot;

Valo tekee meistä puuhakkaita, ja lisäksi ahmimisen himo useimmilla vähenee.

Koronatilanne voi lisätä suomalaisten kaamosoireilua – oireilta suojaavia tekijöitä rajoitetaan

Vaikka etelämpänä ei ole varsinaista kaamosta, on tutkijan mukaan mahdollista, että siellä kärsitään kaamosoireilusta jopa enemmän kuin Lapissa.

Noin joka kolmas kärsii kaamosmasennuksen oireista – psykologi kertoo, miten niitä voi helpottaa

Kaamosmasennus saattaa aiheuttaa alakulon, ahdistuksen ja väsymyksen tunnetta.

KL: Kaamosmasennusta ei ole olemassa

Kaamosmasennus vaivaa naisia, tarkkaa syytä ei tiedetä

Liikunta - etenkin ulkoilu - helpottaa pimeälläkin kaamosmasennuksen ja -väsymyksen oireita.

Maatalous

verkossa sanottua 
Verkkokeskustelussakaamosmasennusta

Kaamos soi

Mielipide

Etusivu

Uusimmat

Metsä

MT Hevoset

Koti

Lehdet

Koneet ja autot

Pääkirjoitus

Ruoka

Osastot

Maaseudun Tulevaisuus

MT Metsä

Kantri

Suomalainen Maaseutu

Aarre

Metsäpalvelu

MT Sää

MT Hevoset -ohjelmat

MT Hevosmarkkinat

MT Työpaikat

Ystävää etsimässä

Palvelut

Suomen parhaat

Kaupallinen yhteistyö

Tilaa MT

Asiakaspalvelu

Jätä ilmoitus

Tilaa uutiskirje

Lähetä uutisvinkki

Lähetä palautetta

Lähetä oikaisupyyntö

Toimituksen yhteystiedot

Mediamyynnin yhteystiedot

Ota yhteyttä

Maitotilalle jäljelle jäi sadasta 35 lehmää — Ankara kuivuus jätti karjalle väljät olot 

Presidentti William Ruto on julistanut Kenian kaksinkertaistavan maidontuotantonsa. Naiposha farmilla uudehkossa pihatossa on kuitenkin hyvin väljää.

Susipäätöksestä valitettiin KHO:hon – näin valitukselle kävi

Luonnonsuojeluliitto Tapiola ry on tekemässään valituksessa vaatinut, että valtioneuvoston päätös kumotaan.

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Kinkun sisälämpötilan tulisi kypsänä olla vähintään 74 astetta. Silloin kinkku on vaaleanpunaista ja mehevän kosteaa.

Tässä ohje ihanaan imellettyyn perunalaatikkoon

Imelletty perunalaatikko on monen suosikkijouluherkku.

Tunnetko joulukinkkujen erot? Tästä syystä luullinen kinkku on asiantuntijan ehdoton suosikki

Kinkkuja on paljon erilaisia. Paino voi antaa osviittaa siitä, mitä osia kinkku sisältää.

”Olen hirveän onnellinen, että se on täällä” – huippuori Going Kronos sai eläkekodin menestyskasvattajalta

Going Kronos on jo vienyt Riitta Nylundin sydämen. Nyt vuorossa ovat porkkanat.

Timber-Online: Sveitsiin rakennetaan Euroopan suurinta massiivipuista sairaalaa ”kuupuusta”

Puu on hengittävä ja esteettinen materiaali, jonka katsotaan sopivan myös sairaalaympäristöön. Kuvituskuva.

Näytä lisää

Luetuimmat

Maitoauton pyörät pyörivät joulunakin

Maatiloilla joulu näkyy Tapio Luurin mukaan kiireettömyytenä.

”Lehmät eivät odota, että huoltomies nukkuu kauneusunensa” – maaseudun ihmiset ovat töissä joulunakin

Jesse Yli-Karhula kertoo rakastavansa työtään. Jouluna päivystäminen on mielekästä.

Ikäihminenkin voi rikkoa luutuneita rooleja, jotta ei tarvitsisi myöhemmin katua

Inkeri (Leena Uotila, kesk.) lähtee setvimään elämänsä umpisolmuja yhdessä Kertun (Sanna-Kaisa Palo, vas.) ja Railin (Seela Sella) kanssa.

Kun Jeesus syntyi, taivaalla nähtiin monia erikoisia valoilmiöitä

Matteuksen evankeliumin mukaan taivaalle noussut tähti johdatti tietäjät Jerusalemista Betlehemiin, jonne he saapuivat kunnioittamaan Jeesus-vauvan syntymää.

Poro-osuuskunta tehosti logistiikkaa yhteistyössä Lapland Hotelsin kanssa

Poro on ylivoimaisesti tärkein raaka-aine Lapland Hotelsin pohjoisen ravintoloissa. Kota-Porolta ravintoloihin tulee valmiiksi räätälöityjä tuotteita ja ruoka-annoksia.

toimittaja, maatalous, Kaakkois-Suomen alue

Joulu on nykyisin munatilalla vuoden suurin sesonki – töiden määrä jouluna riippuu myös kanojen määrästä ja iästä

Kuorttisen luomukanalan vanha lato koristellaan joulumarkkinoita varten ulkoa ja sisältä. Kuvassa edessä Janne Rautakannel, pukkina Lassi Kuorttinen, vihreässä paidassa Kaisa Rautakannel sekä työntekiät Anni Kouvo ja Paula Heimala (oik.). 

Keripukin estäjää syötiin sota-aikaan niin paljon, ettei se enää maistunut – nykyään superjuuresta näkee lähinnä joulupöydässä

Lanttulaatikko muuttui vähitellen pitoruuasta jouluherkuksi. Kuvituskuva.

MT 100 vuotta sitten: Tulipalo vei laihiaisisännältä kaiken paitsi länget

Vuonna 1925 joulun alla Laihialla riehui hurja tulipalo. Kuvituskuva on tältä vuosituhannelta.

Kaamosmasennus

Luonto | Moni inhoaa sadetta ja kärsii pian alkavasta kaamoksesta, mutta niistä kannattaisi nauttia

Hyvinvointi | Kännykän käyttö illalla voi saada apeaksi ja huonontaa yöunia – nappaa vinkit, kuinka valodieetti auttaa jaksamaan pimeän ajan yli

Ympäristö | Pimeästä vuodenajasta ei tarvitse pitää, mutta sen hyväksyminen auttaa jaksamaan

Terveydenhuolto | Kun auringonvalo vähenee, se vaikuttaa myös mielialaan – näin kaamosmasennusta vastaan voi taistella

Tutkija kertoo, miksi lisääntyvä valo tekee monesta jörrikästä sopuisan kaverin – "Joka neljäs kärsii talvella kaamosoireista"

Koronatilanne voi lisätä suomalaisten kaamosoireilua – oireilta suojaavia tekijöitä rajoitetaan

Noin joka kolmas kärsii kaamosmasennuksen oireista – psykologi kertoo, miten niitä voi helpottaa

KL: Kaamosmasennusta ei ole olemassa

Kaamosmasennus vaivaa naisia, tarkkaa syytä ei tiedetä

verkossa sanottua Verkkokeskustelussakaamosmasennusta

Kaamos soi

Maatalous | Maitotilalle jäljelle jäi sadasta 35 lehmää — Ankara kuivuus jätti karjalle väljät olot

Erä | Susipäätöksestä valitettiin KHO:hon – näin valitukselle kävi

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Reseptit | Tässä ohje ihanaan imellettyyn perunalaatikkoon

Elintarviketeollisuus | Tunnetko joulukinkkujen erot? Tästä syystä luullinen kinkku on asiantuntijan ehdoton suosikki

Ravit | ”Olen hirveän onnellinen, että se on täällä” – huippuori Going Kronos sai eläkekodin menestyskasvattajalta

Rakentaminen | Timber-Online: Sveitsiin rakennetaan Euroopan suurinta massiivipuista sairaalaa ”kuupuusta”

Maatalouskoneet | ”Lehmät eivät odota, että huoltomies nukkuu kauneusunensa” – maaseudun ihmiset ovat töissä joulunakin

Elokuva | Ikäihminenkin voi rikkoa luutuneita rooleja, jotta ei tarvitsisi myöhemmin katua

Historia ja perinne | Kun Jeesus syntyi, taivaalla nähtiin monia erikoisia valoilmiöitä

Ruoka | Poro-osuuskunta tehosti logistiikkaa yhteistyössä Lapland Hotelsin kanssa

Kananmunantuotanto | Joulu on nykyisin munatilalla vuoden suurin sesonki – töiden määrä jouluna riippuu myös kanojen määrästä ja iästä

Ruoka | Keripukin estäjää syötiin sota-aikaan niin paljon, ettei se enää maistunut – nykyään superjuuresta näkee lähinnä joulupöydässä

Historia ja perinne | MT 100 vuotta sitten: Tulipalo vei laihiaisisännältä kaiken paitsi länget