Siirry pääsisältöönSiirry hakuun
Siirry sivupalkkiinSiirry alaosaan

Kun auringonvalo vähenee, se vaikuttaa myös mielialaan – näin kaamosmasennusta vastaan voi taistella

Jopa sata tuhatta suomalaista sairastaa kaamosmasennusta ja jopa useat miljoonat ainakin jotain sen oireista. Kaamoamasennus hiipii esiin syksyisin.
Auringonvalossa paistattelu antaa tärkeät auringonsäteet.