Avantouinnin konkariharrastaja ei tarvitse tikkaita edes vedestä noustessaan – katso videolta kuinka mies pudottautuu hyiseen veteen

Juhani Mänttäri käyttää talviuinneillaan lämpöä eristäviä neopreenista valmistettuja tossuja, käsineitä ja pipoa. Kuva: Juhani Mänttäri

Talviuinti on edullinen, sosiaalinen ja luonnonläheinen harrastus, joka saa veren kiertämään, hormonit liikkeelle ja terveyden kukoistamaan, tietää Suomen Latu.

Laji tarjoaa sekä turvallista extremeä että rentouttavaa mindfulnessia. Talviuintia harrastaa Suomen Ladun mukaan jopa 720 000 suomalaista ja yli 400 000 on kiinnostunut kokeilemaan lajia.

Talviuinti Mikkelissä Saimaaseen laskevan järven rannalla on myös helsinkiläisellä Juhani Mänttärillä verissä. Sen todistavat Mökkihöperöt-somesivustolla näkyvät videot.

Niissä Mänttäri hyppää jalat edellä ”syvään päätyyn”, yli pari metriä syvään avantoon.

Hymynkare huulillaan hän kertoo katsojilleen vilvoittavasta kylvystään tiedot päivämäärästä ja ilman lämpötilasta.

Mikä sai innostumaan hyisenä pidetystä avantouinnista?

”Kun rupesin käymään omalla mökillä myös talvisin, niin päätin kokeilla avantoa. Talvesta 1998–1999 asti olen uinut talvisin”, ikänsä uintia harrastanut Mänttäri kertoo.

Miltei pakollinen aamu-uintikaan ei ole kiinni vuodenajasta tai pakkastilanteesta. Sopiva alkulämpö tulee kroppaan avannon auki hakkaamisesta.

Itseoppinut harrastaja aloitti avannon tekemisen rautakangella ja asetti alumiinitikkaat jään reunalle. Avanto sijaitsee hieman etäällä rannasta.

”Tikkaat jäivät, kun 2006–2007 talvella kokeilin nousta avannosta ilman tikkaita, ja se kävi hyvin. Koko uimatoimitus olikin paljon helpompaa ilman niitä.”

Tikkaat jäätyivät kiinni mökiltä pois ollessa, liettyivät mutapohjaan ja niiden pituutta piti säätää syvyyden mukaan.

Tikkaiden poissaolon lisäksi hämmästystä on herättänyt juurikin Mänttärin tapa pulahtaa avantoon jalat edellä.

”Minulla on tästä vuosikymmenten kokemus. Kerran se vain kirpaisee. Eikä haittaa, vaikka järven puhdasta vettä pääsisi suuhun asti”, Mänttäri naurahtaa.

Videolla Mänttäri näyttää helpolta näyttävän ponnistautumisen jäälle.

Eikä tässä vielä kaikki.

Yleensä avannossa tehdään lyhyt pyrähdys, mutta Mänttäri viipyilee aamu-uinnilla kylmässä vedessä halutessaan minuuttitolkulla. Jälkilämmittely sujuu hyppimällä tai saunan lämmössä.

Monenlaista luontoliikuntaa ikänsä harrastanut Mänttäri jäi eläkkeelle päätoimittajan tehtävistä viime vuonna 68-vuotiaana. Hän lähettää terveisiä MT:n lukijoille:

”Suosittelen avantouintia muillekin, ilman muuta.”