Siirry pääsisältöön Siirry hakuun

Siirry sivupalkkiin Siirry alaosaan

Juuri nyt: Uruguayn asukkaita koettelee ennennäkemätön vesipula, puita kuivunut paikoin UPM:n viljelmillä

Koneet ja autot: Valtran tehtaalla traktori valmistuu kahdeksassa tunnissa – samalla tuotantolinjalla tehdään useita eri traktorimalleja limittäin

MT:n sovellus uudistui Käytät uutta sovellusta - anna palautetta

Kuntosali

Liikunta auttaa masennukseen todennäköisesti hormonaalisten ja sosiaalisten tekijöiden vuoksi.

Tämä liikuntalaji toimii kaikista tehokkaimmin masennukseen – tutkijat vaativat liikuntaa osaksi masennuksen hoitoa

Lukemisto|Hyvinvointi26.3.Tilaajalle

Yli 100-neliöiseltä kotikuntosalilta löytyy kaikki, mitä urheilullinen perhe tarvitsee. Edessä isä Jussi Takala, cross-trainerilla Emma, oikealla äiti Ulla, istumassa Viola ja takana Ilona Takala.

Jussi Takala rakensi vanhasta kanalasta perheelleen komean kuntosalin: ”Kyllä se on joka päivä käytössä”

Lukemisto|Rakentaminen ja remontointi12.2.

Nyt ollaan jo tositoimissa. Vasemmalla kuntosalin pitäjä Timo Tuuri. Könnin kyläläiset Sirpa Iso-Tuisku, Juha Iso-Tuisku, Tarja Mäkiniemi ja Kosti Ketelä kuuntelevat ohjeita.

Kolumni

Könnin kyläseura tarjoaa ilmaiset kuntosalikortit jäsenille – "Nyt talkooväki saa vastineeksi jotain"

Mielipide27.12.2018

Kolumni

Painovoimaa vastaan

Mielipide11.5.2016Tilaajalle

Suurin osa vastaajista liikkui mielestään sopivasti tai hieman liian vähän.

Koulumuistoksi jäi liikuntakammo: "Hänen ei olisi koskaan pitänyt päästä opettajaksi"

Maatalous19.4.2016

”Kaikkien pitäisi kysyä itseltään, että mitä minä olen kymmenen vuoden päästä, jos jatkan samaan tahtiin", 41-vuotias Heinonen toteaa. "Itse en halua istua kiikkutuolissa ja miettiä, että olipa mulla kiva nuoruus. Elämänhän pitäisi alkaa uudestaan, kun lapset ovat isoja.”

Mia Heinonen toipui pyörätuolista kuntosaliyrittäjäksi: "Laihduttaminen vie ajatukset väärille raiteille"

Maatalous19.4.2016

TRX-remmeillä treenaavat Sami ja Marja Kajoskivi käyvät perjantain jumpassa navettatöiden välissä. Taustalla Marja Repo nyrkkeilee käsipainoilla. Lari Lievonen

Ryhmähenki kannustaa lieksalaisia liikkumaan

Lukemisto25.11.2015Tilaajalle

Kuvat: Jouni Hirn

Kolumni

Metsäfit tuo voittajafiiliksen

Mielipide14.10.2015Tilaajalle

Vasikkakasvattamo muuttui voimistelusaliksi

Uutiset24.10.2014Tilaajalle

Luomumunien kimppatilaukset kasvattavat suosiotaan

Uutiset25.8.2014Tilaajalle

Eduskunnan avoimet ovet ovat fiasko

Uutiset27.9.2013Tilaajalle

Kolumni

Lukijan vinkit: Tässä lehdessä parasta!

Mielipide18.9.2013Tilaajalle

Päivän kysymys Miten kuntasaa työikäisetliikkumaan?

Uutiset15.2.2013Tilaajalle

KIRJA Arvonpalautustalonpoikais-naiselle

Uutiset9.3.2012Tilaajalle

Kolumni

Hitaasti kiiruhtaen

Mielipide14.5.2008Tilaajalle