Miesten tupakointi väheni, ylipainoa enemmistöllä

Miesten tupakointi on vähentynyt. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkimuksen mukaan miehistä 17 prosenttia tupakoi päivittäin viime vuonna. Naisten tupakoinnissa ei ole tapahtunut juuri muutoksia. Heistä 14 prosenttia tupakoi viime vuonna joka päivä.

Pitkällä aikavälillä miesten tupakointi on vähentynyt reilusti. Esimerkiksi 1980-luvulla noin joka kolmas mies poltti päivittäin. Noihin aikoihin tupakka maistui joka päivä joka viidennelle naiselle.

Neljä viidestä päivittäin tupakoivasta on huolissaan siitä, miten tupakointi vaikuttaa terveyteen. Yli puolet haluaisi lopettaa polttamisen. Vakavia lopetusyrityksiä oli ollut edellisvuonna reilulla kolmasosalla.

Suomalaisten ruokatottumukset ovat muuttuneet vuosikymmenien ajan terveellisemmiksi. Esimerkiksi kasvisrasvoja käytetään yhä enemmän sekä ruoanlaitossa että leivän päällä. Viime vuonna jo 44 prosenttia työikäisistä kertoi syövänsä tuoreita kasviksia päivittäin. Lähes yhtä moni joi rasvatonta maitoa. Leivän syönti on kuitenkin vähentynyt.

Noin 60 prosenttia miehistä ja 43 prosenttia naisista on ylipainoisia. Joka neljäs mies ja joka kolmas nainen oli yrittänyt laihduttaa edellisvuonna. Moni on syönyt aiempaa enemmän kasviksia ja lisännyt liikuntaa. Ylipaino tarkoittaa että painoindeksi on 25 tai yli.

THL:n Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys -tutkimukseen vastasi vuonna 2014 noin 2  600 työikäistä eli 15–64-vuotiasta.