Kuntoutuskurssimerkitsi lottovoittoa
Maatalousyrittäjä Milla Suuronen Pertunmaalla pitää ammatilliselle kuntoutuskurssille pääsyä lottovoittona itselleen.
”Se merkitsee minulle enemmän kuin mikään raha”, Suuronen vertaa.
Työterveyshuollon kautta järjestyi peruutuspaikka Aslak-kuntoutukseen. Nuorella viljelijällä oli ongelmia ranteissa ja lypsyllä kyykkimisessä.
Kuntoutuksessa Suuronen sai henkilökohtaisen kuntoutussuunnitelman. Nyt kurssin oppeja pystyy hyödyntämään työssä.
Aloittava viljelijä liittyi työterveyshuoltoon viisi vuotta sitten. Ensimmäinen tilakäynti tehtiin seuraavana vuonna ja toinen tänä vuonna.
”On laatua ja tuloksellisuutta”, Suuronen kehuu Etelä-Savon työterveyttä.
Työterveyshuolto opastaa työasennoissa ja rehunjaossa. Lypsinjakkara säästää kyykkimisiä. Toispolviasento ja polvisuojat sekä lypsinkiskot helpottavat työntekoa.
Työfysioterapeutti Leena Räisänen suosittaa reisilihaksien vahvistajaksi pyöräilyä ja kuntopyöräilyä sekä vesijuoksua ja -jumppaa.
Pienkuormaajalla ajo tekee tiukkaa satavuotiaan navetan ovissa. Paksujen 1,20-metristen seinien suojissa hoidetaan 30-päistä karjaa.
Suuronen osallistui terveiden elämäntapojen tuuletukseen viljelijäkurssilla. MTK-Pertunmaa osallistui kustannuksiin. Työterveyshuolto järjesti kurssin.
Pilottikurssilaiset keskustelivat EU-stressistä ja työstressistä palautumisesta. Alkoholi ei siihen sovi. Kehon koostumista mitattiin ja painonhallintaa opittiin.
”Alustukset virittivät syvällisiä keskusteluja”, työterveyshoitaja Helena Kolari-Teittinen koki.
JUHANI VIITALA
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
