Maratoonari levittää juoksukulttuuria Vehmaalle
Joku Vehmaan juoksukoululaisista juoksee vielä maratonin. Niin juoksukoulun vetäjä Esko Hietala uskoo.
Hietala pitää juoksukoulua tänä keväänä kolmatta vuotta. Aiemmin koulua on ollut vain keväällä, mutta nyt olisi tarkoitus harjoitella ympäri vuoden.
”Näkyy olevan niin, että se loppuu monen kohdalla, jos ei ole yhteisiä lenkkejä.”
Hietalan mukaan vehmaalaiset ovat innostuneet nyt juoksusta. Osanottajia on 30, joista iso osa on maanviljelijäväkeä – lapsia ja aikuisia.
”Työtä on saanut tehdä, että on saanut porukan kasaan. Nyt alkaa näyttää aika hyvältä”, Hietala toteaa.
”Maanviljely on nykyään niin konehommaa, että kyllä pakko olisi jotain tehdä.”
Juoksukoulussa kuntoa lähdetään rakentamaan aakkosista. Jos juoksu on uutta, harjoituksissa on hölkätty kaksi minuuttia ja kävelty minuutti. Siitä juoksuaikaa voi lisätä.
Teoriaosuudessa Hietala on kertonut löysien lenkkien tärkeydestä ja asiaan kuuluvista vaivoista, kuten penikkataudista.
Hietalalle itselleen juoksu on tuttua. Takana on noin sata maratonia, joista viimeisin oli muutama vuosi sitten Budapestissä. Ennätys on noin kaksi tuntia ja 24 minuuttia.
Juoksun vapauttama endorfiini on Hietalalle kuin huumetta.
”Jää päälle, että sitä haluaa lisää.”
Juoksijan suosikkireitti on Tukholman maraton. Sinne hän suosittelee omiakin ryhmäläisiä lähtemään, jos tulevaisuudessa intoa löytyy.
”Se on niin mahtava paikka. Se on kokemus.”
EMILIA LAVONEN
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
