Nukuitko viime yönä huonosti? Näillä kahdella konstilla virkistyt

Neljäsosa maailman ihmisistä on univelassa, eivätkä aivot toimi kunnolla. Tutkimukset osoittivat, että pari yksinkertaista keinoa voivat tuoda tilapäisen helpotuksen.

Tilaajalle

Koti|Hyvinvointi

12.9.202615:00

Heikki Arvilommi

Artikkelin aiheet

univaje

uni

liikunta

muisti

päiväuni

Osaston luetuimmat

1
Rakentaminen ja remontointi | Korvaako vakuutus, jos vesi tulee katosta läpi? Vaaditaan yksi ehto, joka harvemmin täyttyy
2
Ravintolat | Söin täällä: Kummallinen nimi kätkee sisäänsä herkullisen ruokapaikan
3
Reseptit | Herkullinen lihamureke italialaiseen tapaan – paahdettu tomaattikastike kruunaa uuniruoan
4
Reseptit | Paahdettu rosolli on perinteisen salaatin herkullinen uudistus – uuni tuo juureksiin täyteläisen maun
5
Koti | Moni suomalainen tekee tämän virheen astianpesukoneen kanssa − voi johtaa yli 100 000 euron laskuun
6
Reseptit | Ranskalainen luumupannukakku hurmaa vähällä vaivalla – täytteitä voi vaihtaa sesongin mukaan
7
Reseptit | Nyhtöpossukääryleet valmistuvat pitkään haudutetusta kasslerista – äärettömän hyvää

Lisää aiheesta Koneviestissä

Asianmukainen työvaatetus valitaan olosuhteiden mukaan.

Koneviesti | Näillä keinoilla parannat ergonomiaa maataloustöissä

Pääkirjoitus

Uolevi Oristo

Nukuitko viime yönä huonosti? Näillä kahdella konstilla virkistyt

Rakentaminen ja remontointi | Korvaako vakuutus, jos vesi tulee katosta läpi? Vaaditaan yksi ehto, joka harvemmin täyttyy

Ravintolat | Söin täällä: Kummallinen nimi kätkee sisäänsä herkullisen ruokapaikan

Reseptit | Herkullinen lihamureke italialaiseen tapaan – paahdettu tomaattikastike kruunaa uuniruoan

Reseptit | Paahdettu rosolli on perinteisen salaatin herkullinen uudistus – uuni tuo juureksiin täyteläisen maun

Koti | Moni suomalainen tekee tämän virheen astianpesukoneen kanssa − voi johtaa yli 100 000 euron laskuun

Reseptit | Ranskalainen luumupannukakku hurmaa vähällä vaivalla – täytteitä voi vaihtaa sesongin mukaan

Reseptit | Nyhtöpossukääryleet valmistuvat pitkään haudutetusta kasslerista – äärettömän hyvää

Koneviesti | Näillä keinoilla parannat ergonomiaa maataloustöissä

Koneviesti | Kesäsää vaihtelee ja lomapaniikki vaivaa

Rakentaminen ja remontointi | Korvaako vakuutus, jos vesi tulee katosta läpi? Vaaditaan yksi ehto, joka harvemmin täyttyy

Ravintolat | Söin täällä: Kummallinen nimi kätkee sisäänsä herkullisen ruokapaikan

Reseptit | Herkullinen lihamureke italialaiseen tapaan – paahdettu tomaattikastike kruunaa uuniruoan

Reseptit | Paahdettu rosolli on perinteisen salaatin herkullinen uudistus – uuni tuo juureksiin täyteläisen maun

Koti | Moni suomalainen tekee tämän virheen astianpesukoneen kanssa − voi johtaa yli 100 000 euron laskuun

Reseptit | Ranskalainen luumupannukakku hurmaa vähällä vaivalla – täytteitä voi vaihtaa sesongin mukaan

Reseptit | Nyhtöpossukääryleet valmistuvat pitkään haudutetusta kasslerista – äärettömän hyvää

Historia ja perinne | MT 100 vuotta sitten: Kaksi pappia puuttui kovin ottein junan järjestyshäiriöihin, koska konduktööriltä ei apua herunut

Hyvinvointi | Nukuitko viime yönä huonosti? Näillä kahdella konstilla virkistyt

Kylät | MTK-Säätiön rahapalkinto yhden kylän aktiiviselle osakaskunnalle – ”Nykyaikainen esimerkki itsepäisestä gallialaiskylästä”

Yhteiskunta | Työmatkat katoavat, istuminen lisääntyy – näin etätyö vaikuttaa vuorokauden kokonaisajankäyttöön

Ruoka | Tästä syystä ravitsemusterapeutti suosittelisi urheilujuomia klapitöitä tekeville

Perhe | Isäni syntymästä on 100 vuotta: Sukuni vaiheista ymmärrän, miten lähellä historia on

Ravintolat | Söin täällä: Kummallinen nimi kätkee sisäänsä herkullisen ruokapaikan