Siirry pääsisältöönSiirry hakuun
Siirry sivupalkkiinSiirry alaosaan

HS: Harva syö terveyssuositusten mukaan

Kasvisten vähyys ja liiallinen kova rasva ovat pääongelmat. Itämeren ruokavalio vaikutti sitä noudattaneiden terveyteen suotuisasti.
THL:n tutkija havaitsi pohjoismaisia viljoja sisältävällä Itämeren ruokavaliolla suotuisia vaikutuksia terveyteen.