Kommentti: Nakit pois ja tissi tilalle
WHO ravintosuosituksissa riittää sulattelemista.
Nakkien tilalle kannattaa keksiä toinen vakioherkku. Kuva: Jaana KankaanpääWHO nosti makkaran syöpävaarallisuusluokittelun ylimpään luokkaan. Aikuisen kohtuukäyttäjän tuskin kannattaa asiasta ahdistua. Pienen lapsen vanhemmalle tilanne voi olla kinkkinen.
Lapset rakastavat nakkeja ja makkaroita. Ne ovat lapsille mieluista ja aikuisille helppoa välipala- ja juhlaruokaa. Monella ravintolalistalla lapsille tarjotaan nimenomaan prosessoituja ja rasvaisia eineksiä, joita on helppo syödä ja vaikea sotkea.
Nitriittien epäterveellisyys on ollut tiedostavien vanhempien tiedossa jo kauan. Nakeista irrottautuminen on vaivan arvoista, kun lapset tottuvat tuoreeseen ja monipuoliseen ruokaan.
Toinen suomalaisille vaikea WHO:n suositus on imetyksen jatkaminen vähintään kaksivuotiaaksi. Pitkä imetys parantaa paitsi lapsen myös äidin terveyttä, sillä se ehkäisee rintasyöpää.
Nakkisuositus herättää toivottavasti monet vanhemmat viemään lasten ravitsemusta ja hoitoa takaisin perusasioihin. Imetys on luonnollinen osa myös taaperon ruokavaliota, nakit eivät niinkään.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
