Yöllinen heräilyheikentää elämänlaatua
Joka kolmas suomalainen heräilee usein öisin. Itä-Suomen yliopistossa tehty tutkimus osoittaa, että yölliset heräilyt heikentävät merkittävästi terveyteen liittyvää elämänlaatua.
Tutkimus osoittaa myös, että yksinkertaisetkin kysymykset voivat olla potilastyössä merkittäviä elämänlaadun ja hoidon laadun parantamisen kannalta.
Suomessa unettomuus on erityisen suuri kansanterveydellinen haaste, sillä täällä unettomuus on jopa kaksi kertaa yleisempää kuin muualla maailmassa.
Noin joka kymmenennellä suomalaisella on diagnosoitu unettomuus, ja arviolta joka kolmannella on runsaasti unen laatua heikentäviä yöllisiä heräilyjä.
Tutkimukseen osallistuneilla henkilöillä, jotka raportoivat heräilevänsä usein öisin, oli merkittävästi heikentynyt terveyteen liittyvä elämänlaatu riippumatta unen pituudesta.
Yölliset heräilyt heikensivät heillä elämänlaatua enemmän kuin monet suomalaiset kansansairaudet, kuten sydän- ja verisuonitaudit tai keuhkosairaudet, keskimäärin.
Yöllisten heräilyjen vaikutus elämänlaatuun oli merkittävä, vaikka erot sosioekonomisissa tekijöissä, terveyskäyttäytymisessä ja keskeisissä sairauksissa otettiin huomioon.
Tutkimuksessa selvitettiin yöllisten heräilyjen vaikutusta 55–75-vuotiaiden suomalaisten terveyteen liittyvään elämänlaatuun. Käytännön potilastyön kannalta merkittävä havainto oli, että jopa yhdellä kysymyksellä potilaan kokemista yöllisistä heräilyistä voidaan havaita ne potilaat, joilla elämänlaatu on todennäköisesti merkittävästi heikentynyt.
MT
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
