Kaali-porkkanasalaatti
Purista veriappelsiinista C-vitamiinipitoista mehua kaali-porkkanasalaatin joukkoon. C-vitamiini auttaa raudan imeytymistä ja helpottaa väsymystä.
Purista veriappelsiinista C-vitamiinipitoista mehua kaali-porkkanasalaatin joukkoon. Kuva: Jaana KankaanpääKaali-porkkanasalaatti
4–5 annosta
Ainekset
- 2 porkkanaa
- lohko (200 g) punakaalia
- 1 veriappelsiini
- 1 prk (200 g) raejuustoa
Kastike
- 1 dl rypsiöljyä
- 2 rkl sitruunamehua
- 2 rkl sokeria
- 1/2 dl appelsiinitäysmehua
Valmistusohje
Kuori porkkanat ja vedä kuorimaveitsellä ohuen ohuiksi suikaleiksi. Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi. Sekoita kulhon pohjalla öljy, sitruunamehu ja sokeri.
Lisää vihannekset ja sekoittele hetki. Leikkaa appelsiini kalvottomiksi lohkoiksi ja lisää yhdessä raejuuston kanssa salaattiin.
Purista vielä päälle veriappelsiinista mehua tai käytä valmista appelsiinitäysmehua.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat

