THL: Lähes kaikki suomalaiset syövät liikaa suolaa – yllättäviä suolan lähteitä ovat esimerkiksi raejuusto, soijakastike, makeat leivonnaiset ja kasviseinekset

Elimistö ei varsinaisesti edes tarvitse suolaa. Elimistölle riittää natrium, jota elintarvikkeissa on luontaisesti.
Suurimmat suolamäärät saadaan muun muassa leivästä, kerrotaan Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.