Siirry pääsisältöönSiirry hakuun
Siirry sivupalkkiinSiirry alaosaan

Kärsitkö puutteesta? Yksipuolinen ruokavalio kostautuu näiden ravintoaineiden puutoksena

Jodin, raudan, folaatin, D-vitamiinin ja kuidun saanti jää osalla suomalaisista alle suosituksen.
Monipuolinen ruokavalio on paras tae ravintoaineiden riittävään saantiin.