Täydellinen tapa aloittaa aamu: Tällä puurolla päivän C-vitamiinitarve täyttyy heti

Värikäs tuorepuuro sisältää valtavasti C-vitamiinia.

Koti

Tuo C-vitamiinia helposti lautaselle: Appelsiini-paprikasalaatti valmistuu helposti

Tiedätkö parhaat C-vitamiinin lähteet? Näillä ruoilla saat virkeyttä päivään

Vitamiinipitoisten ruokien nauttiminen kannattaa – varsinkin näillä herkkuresepteillä.

Hyödynnä syksyinen supermarja – sisältää runsaasti C-vitamiinia

Jos iäkäs ihminen vaikuttaa taantuvan henkisesti, tämä vitamiini kannattaa mittauttaa, vinkkaa professori

Uutiset

Tiesitkö: Suomalaisia piinasi keväisin sairaus, joka hoitamattomana johti kuolemaan

C-vitamiinin puutoksesta johtuva keripukki oli vuosisatojen ajan merimiesten hengenvaarallinen ammattitauti. Yhdeksi salaiseksi aseeksi keripukin vastaisessa taistelussa osoittautui hapankaali.

Keripukin ajateltiin olevan historiaa, mutta Englannissa löydetty tapaus osoittaa muuta

C-vitamiinin puutoksesta johtuvat verenvuodot johtavat kuolemaan, mikäli hoidoksi ei saa C-vitamiinia. Saantisuositus täyttyy syömällä päivässä esimerkiksi yhden appelsiinin tai kiivin.

Lukemisto

Vitamiinipommi tyrnistä syntyy upea kiisseli ‒ mascarponevaahto kruunaa kokonaisuuden

Tyrnikiisselistä saa sileää, kun marjojen kuoret ja siemenet siivilöi pois. Halutessasi voit jättää marjat kiisselin sekaan.

Aarre

Ruoka

Nämäkin kaksi arkista vihannesta ovat oivia vitamiinin lähteitä

Kurkusta ja tomaatista saa tärkeitä vitamiineja.

Notkuvatko pihlajasi satoa? Näin kesytät karvaan C-vitamiinipommin herkuiksi

Pihlajissa on eroja! Toisten puiden marjat ovat makeampia kuin toisten.

Korjaa kevätväsymys ruokavaliolla: nyt rautaa ja vitamiineja lautaselle

Sekoita kirpeitä pakastepuolukoita makean puolukkahillon joukkoon ja nauti jauhemaksapihvien kanssa.

Etusivu

Uusimmat

Metsä

MT Hevoset

Maatalous

Lehdet

Koneet ja autot

Mielipide

Pääkirjoitus

Osastot

Maaseudun Tulevaisuus

MT Metsä

Kantri

Suomalainen Maaseutu

Metsäpalvelu

MT Sää

MT Hevoset -ohjelmat

MT Hevosmarkkinat

MT Työpaikat

Ystävää etsimässä

Palvelut

Suomen parhaat

Kaupallinen yhteistyö

Tilaa MT

Asiakaspalvelu

Jätä ilmoitus

Tilaa uutiskirje

Lähetä uutisvinkki

Lähetä mielipide

Lähetä palautetta

Lähetä oikaisupyyntö

Toimituksen yhteystiedot

Mediamyynnin yhteystiedot

Ota yhteyttä

”Juuri kun ajattelee, että mersun osto on edessä, seuraavana päivänä pyydyksestä ei tule kuin pari särkeä”

Juha Piilola laskee talviverkkoja Summaseen tammikuussa 2026. Verkkoavanto syntyy moottorisahalla.

toimittaja, maatalous, Kaakkois-Suomen alue

Kuvavirhe vei luomutilalta koko vuoden tuet – menetys lähes 70 000 euroa

Imatralainen Pekka Kärkäs on luomuviljelijänä haaveidensa ammatissa. Tukimenetyksen jälkeen tunteet ovat ristiriitaiset, sillä viljelyn lopettaminen tuntuisi helpotukselta.

Kireä pakkasjakso syö puupinot vauhdilla – viikossa palaa helposti kymmenesosa vuoden klapeista

Omakotitalon lämmittäminen huippupakkasilla kuluttaa päivässä kahdesta neljään heittokassillista klapeja.

Karu arvio puuhun perustuvasta lämmöntuotannosta: ”Vaikea nähdä taloudellisia edellytyksiä”

MT Livessä vieraillut Energiateollisuuden energiamarkkinoista vastaava johtaja Pekka Salomaa sanoo, ettei uutta puuhun perustuvaa lämmöntuotantoa kannata rakentaa. 

Kiina ei pelastanut – venäläisen sahatavaran vienti otti 20 vuotta takapakkia

Sahojen tuotanto on laskenut Venäjällä viime vuosina. Kuvassa Pin Arcticin saha Kostamuksessa vuonna 2016.

Suden metsästysaika päättyy ensi viikolla – koirasusialueiksi määriteltyjen kiintiöalueiden saalis jäämässä vaatimattomaksi

Suden kiintiömetsästys päättyy 10. helmikuuta.

LK: Talvikunnossapito petti – ”Kai täällä pitäisi päästä kulkemaan muutenkin kuin rajavartioston nelivedolla”

Yleisin talvikunnossapidon virhe on liian harva aurausväli. Aihekuva.

Näytä lisää

Luetuimmat

Pakkasvinkki: Tämä energiaa säästävä kikka voi jopa kohentaa elämänlaatua 

Helmikuu ei lupaa merkittävästi tammikuuta lämpöisempiä kelejä.

Vuoden sahayrittäjä syntyi sahalla ja kasvoi purussa

Rahtisahaus työllistää Sami Pulkan keväästä kesän korvalle.

Green River’s Zack jatkoi täydellistä talveaan – Ete Jetillä suunnitelmissa huippulähdöt ja siitosura

Green River’s Zack oli ylväänä kuudennen peräkkäisen voittonsa jälkeen. Seremonioissa rattailla Riku Lehtonen.

<strong id="strong-ffe70d3cda3624fe79ec2a931c51caf6">Senioriparkour tuo liikkumisen iloa – ”Mummiparkour”-hahmo Eija Sjöblom innostaa muita somessa ja kirjastossa</strong>

Eija ”Mummiparkour” Sjöblom (vas.) patistaa seniori-ikäisiä suhtautumaan liikkumiseen kuten lapset, jotka löytävät liikunnan mahdollisuuksia kaikkialta. Ilmapallonyrkkeilyyn osallistui Sinikka Elo.

Ukraina-erityislähettilään rooli sopisi Niinistölle monia muita paremmin, Halla-aho sanoi Ylellä

Peruselintarvike joutuu mainoskieltoon Amsterdamin kaduilla 

Lihan mainostaminen julkisilla paikoilla on kiellettyä useissa kaupungeissa Alankomaissa.

Allekirjoituksia Ratsastajainliiton ylimääräisen liittokokouksen koolle kutsumiseksi saatiin riittävä määrä

Ratsastajainliiton johtoa kohtaan on esitetty tyytymättömyyttä. Kuvassa hallituksen puheenjohtaja Marjukka Manninen, joka johtaa liittoa kuudetta ja sääntöjen mukaan  joka tapauksessa viimeiseksi peräkkäiseksi jäävää vuotta. 

C-vitamiini

Reseptit | Täydellinen tapa aloittaa aamu: Tällä puurolla päivän C-vitamiinitarve täyttyy heti

Reseptit | Tuo C-vitamiinia helposti lautaselle: Appelsiini-paprikasalaatti valmistuu helposti

Ruoka | Tiedätkö parhaat C-vitamiinin lähteet? Näillä ruoilla saat virkeyttä päivään

Marjat ja sienet | Hyödynnä syksyinen supermarja – sisältää runsaasti C-vitamiinia

Terveydenhuolto | Jos iäkäs ihminen vaikuttaa taantuvan henkisesti, tämä vitamiini kannattaa mittauttaa, vinkkaa professori

Historia ja perinne | Tiesitkö: Suomalaisia piinasi keväisin sairaus, joka hoitamattomana johti kuolemaan

Hyvinvointi | Keripukin ajateltiin olevan historiaa, mutta Englannissa löydetty tapaus osoittaa muuta

Reseptit | Vitamiinipommi tyrnistä syntyy upea kiisseli ‒ mascarponevaahto kruunaa kokonaisuuden

Hyvinvointi | Nämäkin kaksi arkista vihannesta ovat oivia vitamiinin lähteitä

Notkuvatko pihlajasi satoa? Näin kesytät karvaan C-vitamiinipommin herkuiksi

Korjaa kevätväsymys ruokavaliolla: nyt rautaa ja vitamiineja lautaselle

Kalastus | ”Juuri kun ajattelee, että mersun osto on edessä, seuraavana päivänä pyydyksestä ei tule kuin pari särkeä”

Politiikka | Kuvavirhe vei luomutilalta koko vuoden tuet – menetys lähes 70 000 euroa

Energia | Kireä pakkasjakso syö puupinot vauhdilla – viikossa palaa helposti kymmenesosa vuoden klapeista

Energia | Karu arvio puuhun perustuvasta lämmöntuotannosta: ”Vaikea nähdä taloudellisia edellytyksiä”

Metsäteollisuus | Kiina ei pelastanut – venäläisen sahatavaran vienti otti 20 vuotta takapakkia

Erä | Suden metsästysaika päättyy ensi viikolla – koirasusialueiksi määriteltyjen kiintiöalueiden saalis jäämässä vaatimattomaksi

Liikenne | LK: Talvikunnossapito petti – ”Kai täällä pitäisi päästä kulkemaan muutenkin kuin rajavartioston nelivedolla”

Energia | Pakkasvinkki: Tämä energiaa säästävä kikka voi jopa kohentaa elämänlaatua

Metsä | Vuoden sahayrittäjä syntyi sahalla ja kasvoi purussa

Ravit | Green River’s Zack jatkoi täydellistä talveaan – Ete Jetillä suunnitelmissa huippulähdöt ja siitosura

Harrastukset | Senioriparkour tuo liikkumisen iloa – ”Mummiparkour”-hahmo Eija Sjöblom innostaa muita somessa ja kirjastossa

Politiikka | Ukraina-erityislähettilään rooli sopisi Niinistölle monia muita paremmin, Halla-aho sanoi Ylellä

Ruoka | Peruselintarvike joutuu mainoskieltoon Amsterdamin kaduilla

Ratsastus | Allekirjoituksia Ratsastajainliiton ylimääräisen liittokokouksen koolle kutsumiseksi saatiin riittävä määrä