Siirry pääsisältöön
Siirry hakuun
Sulje mainos
Sulje mainos
Tilaa
Hae
Valikko
Etusivu
Uusimmat
Metsä
MT Hevoset
Koti
Maatalous
Uutiset
Lehdet
Osastot
Etusivu
Metsä
MT Hevoset
Koneet ja autot
Koti
Lukemisto
Maatalous
Mielipide
Pääkirjoitus
Ruoka
Uutiset
Lehdet
Maaseudun Tulevaisuus
MT Metsä
Kantri
Suomalainen Maaseutu
Aarre
Palvelut
Metsäpalvelu
MT Sää
MT Hevoset -ohjelmat
MT Hevosmarkkinat
MT Työpaikat
Ystävää etsimässä
Kaupallinen yhteistyö
Suomen parhaat
Ota yhteyttä
Tilaa MT
Asiakaspalvelu
Jätä ilmoitus
Tilaa uutiskirje
Lähetä uutisvinkki
Lähetä palautetta
Lähetä oikaisupyyntö
Toimituksen yhteystiedot
Mediamyynnin yhteystiedot
Siirry sivupalkkiin
Siirry alaosaan
Juuri nyt
|
Entinen ministeri Taisto Tähkämaa on kuollut 101 vuoden iässä
Tilaajalle
|
Traktoriin asennettava tienhoitopuomi antaa ulottuvuutta pusikoiden niittoon – laitteella lupiinien murskaus ei tuota ongelmia
Nukkuminen
Hyvinvointi
|
Syöminen pitäisi illalla lopettaa riittävän ajoissa, jotta unet eivät häiriinny – päivällisellä pitäisi syödä kuin torppari
Tilaajalle
Hyvinvointi
|
Laulatko lapsellesi? Tutkimus todisti, että hyödyt voivat olla merkittävät
Hyvinvointi
|
Tiesitkö? Näin huono uni vaikeuttaa terveellisistä elintavoista kiinni pitämistä − herkut maistuvat tavallista paremmilta
Hyvinvointi
|
Tiesitkö: Ihminen nukkuu harvinaisen vähän verrattuna muihin kädellisiin
Tilaajalle
Lemmikit
|
Jos koiralla on näitä oireita, se voi kärsiä uniapneasta
Tilaajalle
Terveydenhuolto
|
Vihdoin saatiin luotettavaa tietoa siitä, kuinka moni oikeasti kuorsaa
Koti
|
Suvi Björk nukkuu yönsä rivitalon takapihalla vaikka 26 asteen pakkasessa: ”Olen huomannut olevani pirteämpi heti aamulla”
Tilaajalle
Kolumni
Tuulikki Viilo
Lemmikit
|
Kun kumppanin pedissä makaakin karvanlähtöinen koira: Sängyn valtaavista lemmikeistä tulee herkästi riidan aihe
Hyvinvointi
|
Univajeella voi olla merkittäviä terveydellisiä vaikutuksia – Näin selvität todellisen unentarpeesi
Hyvinvointi
|
Kännykän käyttö illalla voi saada apeaksi ja huonontaa yöunia – nappaa vinkit, kuinka valodieetti auttaa jaksamaan pimeän ajan yli
Hyvinvointi
|
Suomalaisten univelka paisuu edelleen – yhä useampi työikäinen nukkuu mielestään huonosti, heikoimmin menee keski-ikäisillä
Yhteiskunta
|
Lautamies nukahteli kesken murhaoikeudenkäynnin – hovioikeus palautti asian käräjäoikeuteen uuteen käsittelyyn
Hyvinvointi
|
Tuore tutkimus kannustaa menemään sänkyyn ajoissa: Nukkumaanmenoaika voi vaikuttaa jopa siihen, miten paljon tienaat
Tekniikka
|
Älylaitteet eivät aina kerro totuutta – oma aamutuntuma yön unesta säätää päivän luotettavammin mielialan
Tilaajalle
Hyvinvointi
|
Tiesitkö: Ihmisen päivään mahtuu keskimäärin yli 6 000 ajatusta
Terveydenhuolto
|
Energiajuomia nauttivat yläkoululaiset käyttävät enemmän päihteitä ja nukkuvat vähemmän
Hyvinvointi
|
Miten heräät pirteänä aamuun? Tutkijaryhmä selvitti
Hyvinvointi
|
Maistuuko sinulle pitkät unet? Näin monen tunnin unet saattavat lisätä riskiä muistisairauksien puhkeamiseen
Hyvinvointi
|
Suomalaisilla on yksi perustavanlaatuinen väärinkäsitys uneen liittyen – tutkimusprofessori kertoo, miten unen laatua voi parantaa ja mikä keino ei ainakaan toimi, vaikka niin on pitkään uskottu
Hyvinvointi
|
Huonosti nukkuvien suomalaisten osuus on viime vuosina kasvanut – tutkimusprofessori varoittaa liian vähäisen unen mukanaan tuomista terveysriskeistä
Hyvinvointi
|
Asiantuntija toivoo, että ihmisten ajankäyttö muuttuisi vähemmän iltapainotteiseksi – ruokakauppojen aukioloihin ei kuitenkaan ole syytä puuttua
Hyvinvointi
|
Tiedätkö, miten paljon unta tarvitset? THL:n tutkimusprofessori neuvoo helpon keinon oman unentarpeen selvittämiseksi
Tilaajalle
Iso osa suomalaisista nukkuu aivan liian vähän – kellojen siirto tarjoaa hyvän mahdollisuuden tarkastella omaa untaan
Miksi uni on niin tärkeää? Aivot tarvitsevat jätehuoltoa, jotta ne eivät huku kuonaan
Päivänokoset voivat parantaa kykyä suoriutua monista tehtävistä, paljastaa tutkimus – näin otat aidosti virkistävät nokkaunet
Suvi Björk nukkuu yönsä rivitalon takapihalla vaikka 26 asteen pakkasessa: "Olen huomannut olevani pirteämpi heti aamulla"
Kumpi on parempi havaintokyvylle: liian vähän vai liian paljon unta?
Suomalaisten aikuisten unen määrän lyheneminen selittyy pääosin ikääntymisellä, kertoo tuore tutkimus
Miksi en saa unta? Kaupungeissa nukutaan huonommin kuin maaseudulla, mutta joskus unettomuudesta on jopa hyötyä – "Suden hetken yö voi olla merkki paremmasta päivästä"
Tunnistatko oman uniporttisi? Asiantuntija kertoo, miten voi selvittää itselleen sopivimman nukkumaanmenoajan
Katso video: Vasikka nukkuu silmät auki ja näkee luultavasti unia – aikuinen nauta nukkuu vain muutaman tunnin vuorokaudessa
Kolumni
MT toimitus
Päiväunet saa ottaa vaikka useamman kerran päivässä
Herkuttelijan uni on herkempää – Näin sokeri sotkee yöunia
Kolumni
Stiina Hovi
Hyvän unen A ja O - Nappaa tästä vinkit nukkumiseen
Kolumni
Stiina Hovi
Unitutkija: "Unen häiriöt voivat ennustaa masennuksen puhkeamista"
Huonoja uutisia sinulle, joka nukut alle kuusi tai yli yhdeksän tuntia yössä – sydänkohtausriskisi kasvaa
Tutkimus: Vauvan unipulmilla on yhteys keskittymisvaikeuksiin
Television ääreen tai valot päällä ei kannata nukahtaa – keinovalossa nukkuminen saattaa lihottaa
Tutkimus: Suomalaiset haluaisivat nukkua tunnin nykyistä pidempään – unilääkäri kertoo vinkit miten se onnistuu
Liian lyhyet yöunet haittaavat aivotoimintaa – mutta niin haittaavat liian pitkätkin
Tutkimus: Yli 70 prosenttia suomalaisista työikäisistä nukkuu yönsä hyvin
Kosteissa lakanoissa nukkuminen voi helpottaa unentuloa helteillä
Aivohuollon tehokolmikko: riittävä uni, lempeä liikunta ja kotimainen perusruoka
Kotimainen tuudittava vauvanpatja valittiin Euroopan suurimpien lastenmessujen innovaatiokilpailun finaaliin
