Tiedätkö, miten paljon unta tarvitset? THL:n tutkimusprofessori neuvoo helpon keinon oman unentarpeen selvittämiseksi

Asiantuntija ei liputa erilaisten unta seuraavien aktiivisuusmittareiden puolesta.
Tilaajalle
Herätyskello kannattaa heittää romukoppaan siksi aikaa, kun omaa unentarvetta selvittää.