Nuoret haluavat syödä yksin ja puhelin kädessä – suomalaisten ruokailuhetket muuttumassa

Usealle nuorelle puhelimen käyttäminen ruokapöydässä ei ole ongelma. Kuva: iStock

Lähes 90 prosenttia yli 45-vuotiaista suomalaisista kokee, että perheen tulee ruokailla yhdessä. Kun asiasta kysytään nuorilta, vain 20 prosenttia on samaa mieltä.

Orkla selvitti suomalaisten ruokailutottumuksia sekä ruokailuun liittyviä suorituspaineita helmikuussa. Yli tuhannen vastaajan tutkimuksen mukaan nuoret aikuiset (15–24-vuotiaat) suhtautuvat hyvin eri tavalla ruokailuun kuin vanhemmat vastaajat.

Nuorille ruokailuhetkeen kuuluu vastausten perusteella paljon muutakin kuin itse ruoka: ruokailun aikana katsotaan puhelinta tai televisiota, ja ruokaa syödään muualla kuin ruokapöydän ääressä. Lisäksi nuoret syömät mieluiten yksin.

Vanhemmat vastaajat taas pitävät rauhallista, puhelinvapaata perheen yhteistä ruokailuhetkeä arvossaan.

Tutkimuksen mukaan yli 80 prosenttia yli 34-vuotiasita ei hyväksy puhelinta lainkaan ruokapöytään, kun taas nuorista aikuisista puhelimen ruokapöytään sallii lähes puolet.

Laillistettu ravitsemusterapeutti Mari Aalto toteaa, että liikaa paineita ei ruokailulle kannata asettaa. Hän kuitenkin korostaa yhteisen ruokailuhetken merkitystä nuorille.

”Asiantuntijana uskon, että yhteinen ruokailuhetki tuo monen nuoren arkeen sitä kaivattua selkärankaa, vaikka tässäkin asiassa on tervettä välillä joustaa. Jos nuori kaipaa rauhaa ruokapöydässä, voi istua välillä vaikka ihan hiljaakin”, Aalto toteaa.