Tutkimus: Liika suola on sydämen vihollinen – gramman vähennys päivittäisessä annoksessa laski merkittävästi verenpainetta

Kun koehenkilöiden suolansaantia vähennettiin grammalla päivässä, heidän verenpaineensa laski merkitsevästi, valtimoiden joustavuus parani ja kapillaarivirtaus tehostui. Kuva: Jukka Pasonen

Liiallinen ruokasuolan eli natriumkloridin käyttö nostaa verenpainetta ja suurentaa sydän- ja verisuonitautien riskiä. Monikansallinen tutkijaryhmä osoitti, että suolan verenpainevaikutuksiin liittyy muutoksia monien biologisesti aktiivisten aineiden pitoisuuksissa.

Kun koehenkilöiden suolansaantia vähennettiin grammalla päivässä, heidän verenpaineensa laski merkitsevästi, valtimoiden joustavuus parani ja kapillaarivirtaus tehostui. Suolarajoitus nosti erityisesti isovaleraatin pitoisuutta. Isovaleraatilla tiedetään olevan monia hyödyllisiä vaikutuksia lihaksiin ja rasva-aineenvaihduntaan. Se myös vaimentaa monien tulehdusta voimistavien tekijöiden vaikutuksia.

Tulokset osoittavat, että suola ei nosta verenpainetta pelkästään suurentamalla elimistön nestekuormaa. Havainnot voivat mahdollistaa uudenlaisten verenpainelääkkeiden kehittämisen.

Lähde:

Hypertension 2019 DOI: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.119.12880