Uutta harrastusta syksyyn? Valinnanvaraa riittää erästelynkin puolella

Jousimetsästys kasvattaa kärsivällisyyttä.  Kuva: Markku Vuorikari

Syksy on perinteisesti aikaa, jolloin uusia harrastuksia aloitetaan. Joku päättää kohentaa kielitaitoaan, toinen alkaa käydä kuntosalilla ja kolmas miettii, että mitä ihmettä sitä nyt voisikaan harrastaa ja jaksaako sitä aloittaa mitään.

Ystävyys ja yhteenkuuluvuuden tunne ovat mielenterveydelle tärkeitä. Tarve kokea kuuluvansa yhteisöön korostuu etenkin jos arki on yksinäistä puurtamista. Metsästysseurat ovat monelle metsästäjälle tärkeitä hyvinvoinnin kannalta. Varsinkin maaseudulla metsästysporukka luo helposti sosiaalinen verkoston, joka kattaa koko kylän.

Jos perinteinen metsästysseuratoiminta ei innosta, erästelystä kiinnostuneille löytyy vähän erikoisempiakin lajeja. Jousiammunta ja jousimetsästys ovat jännittäviä ja palkitsevia harrastuksia. Jousiammunta on kehittävä harrastus ja taitolaji, jonka parissa viihtyvät kaikenikäiset. Jousiammunta kehittää harrastajansa keskittymiskykyä ja kehonhallintaa. Jousiammunta on ennen kaikkea tekniikkalaji, joten harrastus ei vaadi suurta fyysistä kestävyyttä tai voimaa. Harrastuksen myötä sekä lihaskunto että ryhti paranevat.

Sukelluskalastus taas on yksi kalastuksen monista mielenkiintoisista harrastusmuodoista. Sukelluskalastuksessa ei käytetä lainkaan laitesukellusvarusteita, vaan se tapahtuu melko simppeleillä välineillä. Laji on mitä mainioin tapa kehittää tai ylläpitää fyysistä kuntoa ja henkistä kestävyyttä. Lajia voi harrastaa niin kirkkaissa sisävesissä kuin Itämeren rannoillakin.

Nyt moni jo huokaa, että eipä tuommoiseen jaksa tai viitsi ryhtyä. Moni pitää harrastuksenaan telkkarin katsomista ja sohvalla lorvailua. Yleensä harrastuksiin liitetään kuitenkin jonkinlainen tekeminen, uuden oppiminen ja itsensä haastaminen.

Itselle miellyttävän asian harrastaminen lievittää muussa elämässä koettua stressiä. Hektisessä elämänvaiheessa ei siis kannata hylätä harrastuksia, sillä juuri ne auttavat kestämään muun elämän paineet.